IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

3 страниц V  < 1 2 3  
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Как похудеть?
Vikusik
сообщение 28.8.2018, 16:54
Сообщение #31


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 75
Регистрация: 29.3.2018
Пользователь №: 7485



Репутация:   0  


Я много разных диет перепробовала. самая эффективная для меня это кефирная, в том году на магазинном кефире худела. а в этом решила попробовать свой делать на закваске ]]>http://zakvaski.com/]]>, готовить его не сложно. При этом кефир получается вкусным и не сильно жирным, кстати в него фрукты можно добавить для вкуса
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Sanza
сообщение 28.8.2018, 16:56
Сообщение #32


Очень активный
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 128
Регистрация: 8.2.2018
Пользователь №: 7276



Репутация:   0  


тоже люблю кефирную, а еще гречневая неплохая
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
clavka
сообщение 13.9.2018, 10:35
Сообщение #33


Очень активный
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 162
Регистрация: 11.1.2018
Пользователь №: 7152



Репутация:   0  


я очень трудно худею и без жиросжигающих не могу бросить
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Toni Montana
сообщение 13.9.2018, 10:38
Сообщение #34


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 38
Регистрация: 16.4.2018
Пользователь №: 7535



Репутация:   0  


диеты я не использую в похудении, я просто разгоняю метаболизм и тогда лучше скидуются кило
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
masha_chertkova
сообщение 13.9.2018, 13:50
Сообщение #35


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 19
Регистрация: 9.8.2018
Пользователь №: 7876



Репутация:   0  


спортзал в помощь
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
IzaBelLa
сообщение 13.9.2018, 15:54
Сообщение #36


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 65
Регистрация: 13.12.2017
Пользователь №: 6990



Репутация:   0  


Просто спорт или одна диета никогда не дадут результатов. Только комплексный подход нужен. И бывает так, что человек все вроде бы делает правильно, а все равно вес стоит на месте. В таких ситуациях многие прибегают к использованию специальных таблеток. Только надо знать какие безвредны. Вот, например, здесь можете почитать отзывы и рекомендации ]]>https://zhirunet.com/otzyvy-na-tabletki-dly...hudeniya-kod-s/]]> .Возможно таким образом получится наконец-то похудеть.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ХолодовИван
сообщение 14.9.2018, 18:48
Сообщение #37


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 38
Регистрация: 25.12.2017
Пользователь №: 7059



Репутация:   0  


Советую сделать медицинскую справку и записаться в бассейн, возможно даже найдете где проводят гимнастику в воде, это пожалуй самый эффективный метод среди физических занятий.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
мексиканец
сообщение 14.9.2018, 18:53
Сообщение #38


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 46
Регистрация: 8.1.2018
Пользователь №: 7131



Репутация:   0  


Не помешает несколько месяцев интенсивных тренировок, желательно в присутствии тренера, чтобы они были более эффективными, а если еще это все дополнить правильным спортивным питанием, к примеру можете купить BCAA, это аминокислоты которые сопутствуют сжиганию жира ]]>https://activsports.ru/category/sportivnoe-pitanie/]]> , то результат не заставит себя долго ждать.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

3 страниц V  < 1 2 3
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Сейчас: 19.11.2018, 15:39

Пикап(pick up), Соблазнение, Отношения, Личностный Рост, Бизнес, Предпринимательство, Лидерство, Менеджмент, Маркетинг, НЛП, Психотехнологии, Уникальные материалы и авторские статьи, Ответы профессионалов, Рекомендации мастеров, Ответы на ваши вопросы, Мотивирующее окружение, Хорошая среда для вас
Добро пожаловать на форум Будь Альфой.


Яндекс.Метрика