IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Увеличение вашей свободы
magistr_yoda
сообщение 15.12.2008, 8:08
Сообщение #1


Администратор
****

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 9370
Регистрация: 9.5.2008
Из: Классное место
Пользователь №: 1



Репутация:   296  


Изменение вашего отношения к событиям прошлого (прекратите застревать мыслями в прошлом, сосредоточьтесь на настоящем, стройте своё будущее)

Любое событие из прошлого недоступно для нас, мы больше не можем повлиять на него. С этой точки зрения можно сказать, что все, что было в прошлом не имеет никакого значения в сравнении с тем какое значение имеет настоящее и будущее. Как только событие произошло, оно закончилось и осталось в прошлом, т.е. вышло из зоны нашего влияния. Переживать о прошлых событиях бессмысленно, так как “поезд уже ушёл” и мы потеряли влияние на событие.
И не важно, какое это было событие положительное или отрицательное, мы не можем его изменить. Но иногда мы начинаем сами себя пилить, бессмысленными переживаниями о прошлом и это лишает нас сил и ресурсов в настоящем, что может привести к потере результатов в будущем. Прекрати мыслить о прошлом начни мыслить, о настоящем и тогда результаты будут.
Думать о прошлом полезно с позиции:
Мы получили опыт и в следующий раз можем поступить по-другому.

Неважно, что было в прошлом, важно в каком состоянии ты сейчас, так как от него зависит твоё будущее.

После какого либо важного события задавайте себе вопросы:
Что я сделал хорошо ?
Что я мог сделать лучше ?
Как в следующий раз я поступлю ?
Отвечая на них, вы приучите себя лучше анализировать своё поведение, прогнозировать события наперёд и изменять своё поведение в соответствии с тем как вы оцениваете ситуацию.

Ещё одна полезная мысль заключается в том, что мы реагируем уже не на событие, а на воспоминание об этом событии. И мы можем изменить наше воспоминание о событии.

Книга Будь Альфой

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Сейчас: 29.3.2024, 1:00

Пикап(pick up), Соблазнение, Отношения, Личностный Рост, Бизнес, Предпринимательство, Лидерство, Менеджмент, Маркетинг, НЛП, Психотехнологии, Уникальные материалы и авторские статьи, Ответы профессионалов, Рекомендации мастеров, Ответы на ваши вопросы, Мотивирующее окружение, Хорошая среда для вас
Добро пожаловать на форум Будь Альфой.


Яндекс.Метрика