IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Тренировка заключённых (Пол Уэйд), Забудь про фитнес-центры и тренажерные залы
Samurai Apocalyp...
сообщение 28.7.2016, 21:32
Сообщение #1


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Регистрация: 28.7.2016
Из: Москва
Пользователь №: 6321



Репутация:   0  


Доброго времени суток.

Как побороть все слабости
Используя утерянные секреты
Предельной Силы Выживания
-Пол Уэйд

Автор книги рассказывает о тренировках с собственным весом, с помощью которых он смог выжить в жестоких тюрьмах США, в которых он отсидел не один десяток лет. Его отношение к современной молодежи которая стремиться к "идеальному телу". Книга содержит информацию об упражнения "Большой шестерки" и о 10 уровнях этих упражнений.
Книга подойдёт как тем кто намерен серьезно набрать массу, увеличить свою выносливость, так и тем кто выстанавливается после травмы или болезни.
От себя добавлю что переходы на уровни как и сами уровни достаточно комфортны для занятия независимо от соотношения вашей массы и роста.
Так что удачи и помните "Дорогу осилит идущий"


Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Сейчас: 28.3.2024, 22:19

Пикап(pick up), Соблазнение, Отношения, Личностный Рост, Бизнес, Предпринимательство, Лидерство, Менеджмент, Маркетинг, НЛП, Психотехнологии, Уникальные материалы и авторские статьи, Ответы профессионалов, Рекомендации мастеров, Ответы на ваши вопросы, Мотивирующее окружение, Хорошая среда для вас
Добро пожаловать на форум Будь Альфой.


Яндекс.Метрика