Сон, Сколько вы спите? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Сон, Сколько вы спите? |
24.1.2012, 19:14
Сообщение
#31
|
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 21 Регистрация: 24.1.2012 Из: Москва Пользователь №: 3576 Репутация: 0 |
Сплю 6 - 7 часов, хотя хотелось бы больше.
|
|
|
21.2.2013, 19:47
Сообщение
#32
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 150 Регистрация: 10.10.2010 Пользователь №: 2084 Репутация: 3 |
Сплю 7-9 часов, когда как. И считаю что надо вставать рано, и что бы это было обычным делом. Как в деревне, но что то не получается никак)
|
|
|
10.1.2015, 1:16
Сообщение
#33
|
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 36 Регистрация: 23.3.2013 Пользователь №: 4725 Репутация: 0 |
6,5-7 часов и при этом засыпать на спине. У меня в этой позе больше восстановление сил происходит.
|
|
|
11.1.2015, 6:49
Сообщение
#34
|
|
Администратор Группа: Главные администраторы Сообщений: 9370 Регистрация: 9.5.2008 Из: Классное место Пользователь №: 1 Репутация: 296 |
Вчера спал почти 12 часов, сегодня 5.
|
|
|
8.2.2015, 18:39
Сообщение
#35
|
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 15 Регистрация: 8.2.2015 Из: Россия Пользователь №: 5830 Репутация: 0 |
сплю по 7-8 часов
|
|
|
27.8.2015, 22:33
Сообщение
#36
|
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 11 Регистрация: 27.8.2015 Пользователь №: 6016 Репутация: 0 |
Я наконец-то сплю нормально. Раньше такая разбитая ходила, потому что не высыпалась. Утром такое ощущение было, что меня побили. Ничего не радовало.
Все изменилось, после того как начала худеть. Мне подруга подсказала модельформ 30+ попробовать. Мне всего 5 килограмм нужно было скинуть, после этого я начала высыпаться. Сон такой здоровый, как у младенца. Это и на протяжении дня мне помогает чувствовать себя бодренькой. |
|
|
18.9.2015, 11:31
Сообщение
#37
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 3 Регистрация: 18.9.2015 Из: Israel Пользователь №: 6034 Репутация: 0 |
А я все жду,когда же ребенок начнет спать полную ночь без вскриков, "мама", потери соски, поесть и т.д.
Уже 2 года как. Сон прерывистый, встаю разбитая. Была в отпуске у родителей, они вставали по ночам, а я спала- совсем другое дело! И самочувствие,и энергия плещет, мотивация, хочется двигаться, работать, горы свернуть! Теперь снова недосып. Цените возможность высыпаться! |
|
|
5.10.2015, 12:33
Сообщение
#38
|
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 11 Регистрация: 27.8.2015 Пользователь №: 6016 Репутация: 0 |
Я это ценю безусловно, что есть возможность высыпаться просто бессонница бывает на меня нападает. Хорошо не так давно, нашла выход и из этой ситуации. Модельформ стала пить для похудения, и начала отсыпаться. Бодрая хожу, активная. А еще, вес у меня сейчас так хорошо уходит.
|
|
|
20.10.2015, 22:37
Сообщение
#39
|
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 15 Регистрация: 8.2.2015 Из: Россия Пользователь №: 5830 Репутация: 0 |
Ничего себе, два в одном прям. И спите хорошо и худеете. Насколько кстати с модельформом получается похудеть?
|
|
|
22.10.2015, 18:04
Сообщение
#40
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 2 Регистрация: 22.10.2015 Пользователь №: 6089 Репутация: 0 |
Я сплю 8 часов в сутки, не много не мало. Мне как раз хватает.
|
|
|
22.10.2015, 23:44
Сообщение
#41
|
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 11 Регистрация: 27.8.2015 Пользователь №: 6016 Репутация: 0 |
Цитата Ничего себе, два в одном прям. И спите хорошо и худеете. Насколько кстати с модельформом получается похудеть? Ну тут наверное все индивидуально. От организма зависит . У меня с модельформом в месяц 3 килограмма уходит. Если бы постаралась, и стала спортом заниматься, думаю реально намного больше худеть. |
|
|
Сейчас: 26.4.2024, 11:53 |