Тема аналогичная, но здесь другая цель. 1-ую я уже закрыл. Т.к. моя спина хромает, может быть хронические боли в пояснице, да и в целом здоровье и тонус слабое. а ум много энергии пожирает. Буду учиться делать цигун. Гимнастика достаточно специфическая. необычная. но не трудная, легче йоги
Буду до 12:00 дня отписываться что сделал. Если не отпишусь то 1000р тому кто отписался и следит за темой
Сделал цигун, самые простые упражнения.
Я ставлю 2-х недельный эксперимент над спиной и здоровьем в целом. по 15-20 минут в день, посмотрю что получится
Слежу !
Я делал как то цигун лотос.Помогает расслабиться.
Сделал. Кто делал цигун пишите, что у получилось
Слежу, как же.
Сделал цигун
Слежу)
Сделал цигун+
сделал+ цигун
Спину в качалке посадил?
Сделал цигун.
+сделал цигун
+цигун
Не сделал цигун, сегодня!
цигун+
Сделал цигун
От Шахриёра пришли 1000 руб., всё как обещал)
Время 12.03.
Снова не отписался
Может,теперь будет отписываться через день ?)
Да, не отписался. Я вчера забыл написать, пока заканчиваю эксперимент. всем спасибо. За этот день платить цену слова не буду, т.к. решение ещё вчера принял, но забыл отписаться.
Снова начинаю вставать в 6 утра. В прошлый раз не смог сформировать привычку. в этот раз хочу чтобы уже точно сформировались нейронные связи чтобы я по привычке вставал до 6 утра. Буду каждый день отписываться до 6 утра. Если не отпишусь то 1000 руб на вебмани тому кто следит за темой. можете написать + в тему. Заметил что в прошлый раз я вставал потом я опять ложился встать. В этот разу хочу зажечь свет на всю комнату и слушать музыку пока полностью не пронснусь. Вообще поехали
Буду следить.
Проснулся
Встал ура
интересно.
Встал
Сегодня встал в 6, но отписать сразу не смог, интернет плохо работал + ещё отписался в чужой теме. А так всё норм. режим продержал
встал
Просунлся. хоть и выходной
встал
wake up
wake up
waken uppp
встал
встал
встал
встал
встал
встал
есть. встал
встал
wake up
waked up
wake up
Шуби так в книгу рекордов Гиннеса скоро войдёшь.
Человек который всю жизнь просыпался рано утром )
вчера встал, но инет не работал, не смог отписаться. сегодня уже вроде 25-ый день. хочу подсознательную привычку создать. уже получается
dcnfk
waken
вствал
встал
есть
встал. пока прекращаю эксперимент
Русская версия Invision Power Board (http://www.nulled.ws)
© Invision Power Services (http://www.nulled.ws)