я хочу изменений, ничего и никого не боюсь Опции

[Slider]

В последнее время взял себя сильно за задницу и занимаюсь спортом каждый день по часу. Где-то год назад мне не хотелось смотреть на свое тело в зеркале. Несмотря на то, что я занимался БИ, мне не нравилась моя форма, а сейчас я просто готов взорваться, но буду выжимать из себя весь пот, пока не добьюсь результатов. Этих же результатов я хочу добиться и в плане девушек. Я умею соблазнять, но все-равно у меня низкая самооценка, неуверенность в себе и лень. В последней компании друзей я чувствовал себя как не в своей тарелке, только пообщавшись часик, другой я разгоняюсь в общении, поэтому мне очень тяжело заинтересовать девушку при общении. Я парюсь при общении, а соблазняю только тех, кто на меня ведется - парюсь, что она подумает обо мне, есть ли у нее парень и другие тараканы. Я буду выполнять все упражнения и знаю, что все зависит от меня. Начинаю с завтрашнего дня.

[Slider]

Ребята, привет!
DorogoyDrug, спасибо.
INTERCEPTOR, гляну.

magistr_yoda, вот что сегодня сделал.

Пишу те упражнения, которые сегодня выполнил.

Упражнение 1. ”Лестница целей”.

Моя Лестница целей:

Цели на всю жизнь

--отношения
-найти свою качественную девушку
-встречаться
-жить вместе
-пожениться
-завести детей

--стать чемпионом своего города по каратэ
-найти хорошего тренера
-каждый день тренироваться
-участвовать в соревнованиях
-победить

--работать на той работе, которая мне нравится
-больше работать в разных сферах
-выбрать ту, которая нравится
-отложить деньги на пенсию на Канары =)

Долгосрочные цели 10 – 20 лет

-найти девушку
-завести семью
-иметь стабильную работу
-построить дом
-купить маленький островок и яхту

Цели на средний срок 5 – 10 лет

-построить баню
-купить дачный участок
-определиться с той работой, которая мне нравится
-иметь серьезные отношения с девушкой


Краткосрочные цели 1 - 5 лет

-получить высшее образование
-накачать свое тело
-прыгнуть с парашютом
-выучить английский язык
-пройти курсы массажиста
-получить водительские права


Систематическая деятельность в контексте своих целей – задачи

-читать каждый день книги
-не лениться, а больше делать полезных дел
-знакомиться с новой девушкой


Упражнение 2. "Царь".

Мой косяк как раз был в том, что я всегда смотрел на людей и думал, что они про меня подумают. И поэтому невербалика сразу страдала. Сегодня же я почувствовал немного пофигизма, что обо мне подумают. Про себя еще говорил, что я тут главный-царь.) Но все-равно парюсь, что обо мне подумают. Нужное состояние придет с практикой я так думаю.

Упражнение 7. "Путешествие в будущее"

Классная техника!

Упражнение 15. "Настоящее->Будущее"

Свои текущие трудности и цели:

--тяжело учиться. Цель – получить образование.
--не мускулистое тело, а просто спортивное. Цель – накачаться.


Своё поведение с девушками на данный момент:

-боюсь красивых девушек, потому что сам простой парень и общаюсь с простыми девушками. В общении с девушками общительный, веселый, интересный. В начале тяжело заинтересовывать, но через некоторое время так разгонюсь, что хоть туши во мне пламя страсти.)


Каким я хочу стать после прохождения тренинга Open, через четыре недели тренинга:

-Я хочу стать РАСКОВАННЫМ!!! Я хочу стать НАГЛЫМ!!! Я хочу стать УВЕРЕННЫМ!!! Я хочу стать ПОХУИСТОМ в меру - не принимать близко к сердцу отказы.

Упражнение 31. ”Делить баб на ебабельных и неебабельных”

Буду выполнять на протяжении тренинга. У меня частенько бывает, что член стоит в метро/маршрутке, что смущаюсь.) Теперь я понял, что нужно гордиться своей эрекцией)

Упражнение 32. ”Список нужных людей”:

Преподаватели в вузе. Тренеры по спорту. Мои родители. Мои друзья.



Упражнение 33. ”Живой Журнал”

Завел себе журнал – ]]>http://mylongway.livejournal.com/]]>


Упражнение 35. ”Что ты сделаешь первым делом когда будешь Альфой?"

Мне будет приносить удовольствие от знакомства с девушками. Буду выбирать, с какой девушкой мне просто спать, с какой завести отношения. Буду покупать себе то, что хочу, не думая о деньгах. Часто буду путешествовать. Заниматься экстремальными видами спорта.

Упражнение 36. ”СИЛА ТЕЛА”

Вот уже как с лета каждое утро делаю зарядку, ныряю в ванну с холодной водой. Вечером занимаюсь спортом на спортплощадке и дома еще.


Завтра сделаю следующие упражнения: Упражнение 8. ”Быстрый джо”, Упражнение 9. ”Дорогая”, Упражнение 19. ”Что там у тебя такое интересное ?” Упражнение 28. ”Царь_2”.


Сегодня был классный день. До завтра!