Сон, Сколько вы спите? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Сон, Сколько вы спите? |
7.12.2009, 22:59
Сообщение
#1
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 204 Регистрация: 8.11.2009 Пользователь №: 1181 Репутация: 7 |
Сон — естественный физиологический процесс пребывания в состоянии с минимальным уровнем мозговой деятельности и пониженной реакцией на окружающий мир, присущий млекопитающим, птицам, рыбам и некоторым другим животным, в том числе насекомым.
В среднем, для полноценного сна и высыпания нам необходимо семь - девять часов. Некоторым достаточно шести, а порой и пяти часов, чтобы выспаться. А есть индивидуумы, которым для поддержания работоспособности в течение дня необходимо девять или десять часов сна. Я сплю в среднем около 6 часов. Но раз в неделю мне нужно проспаться так часов на 9. Иногда есть желание лечь по раньше, но мысли бомбят голову и в итоге вообще хрен заснешь. Сколько по времени спите вы? Как вы боретесь с мыслями, лезящих в мозг и недающих заснуть? |
|
|
8.12.2009, 9:16
Сообщение
#2
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 194 Регистрация: 27.11.2009 Пользователь №: 1240 Репутация: 5 |
Сплю по 7-8 часов иногда меньше. Могу поспать и днем когда захочется.
Но вот когда мысли бомбят не переставая, то уснуть немогу. А позавчера не выспапался и вчера к часам 16.00 захотел спать, но мыслей всяких разных было дохуя и в итоге я замотивировал себя подходы к девушкам, хоть и мысли были даже такие "че я скажу, я же блять в сонном состоянии башка не думает совсем", и похуй, собрался, умылся, и пошел ) Но блять смелости не хватало явно, короче папроебал я все свои шансы. Потом угарал над своими отмазками, вот одна из них "Она слишком молодая для меня" хотя мне она понравилась, и надо было подходить, а я сука не мог решиться. Это я к чему написал, если дохуя мыслей, то можно замотивировать ими себя на действие и спать перехочеться реально. |
|
|
Сейчас: 21.6.2024, 22:39 |