Тренажерный зал и все что с ним связано., Ваши программы тренеровок, питание, результаты. |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Тренажерный зал и все что с ним связано., Ваши программы тренеровок, питание, результаты. |
9.6.2010, 16:45
Сообщение
#1
|
|
Очень активный Группа: Тренинг Будь Альфой Open Сообщений: 871 Регистрация: 24.6.2009 Пользователь №: 947 Репутация: 41 |
Думаю есть такие люди которые посещают тренажерный зал.
Делимся результатами, расписываем программы ... |
|
|
9.6.2010, 18:45
Сообщение
#2
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 102 Регистрация: 24.3.2010 Из: Россия Пользователь №: 1503 Репутация: 2 |
Может есть те, кому и домашних тренировок хватает?
Я например делаю каждый день тренировки на трицепс и бицепс по Гимнастике Шлахтера + тренировки (пресс, ноги, растяжка) по 8 минут + пробежки + Турники. В принципе всего этого хватает для поддержания формы и атлетического тела)))) |
|
|
Сейчас: 26.9.2024, 8:04 |