 Новая жизнь., ДД |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
| Гость_DorogoyDrug_* |
 19.3.2010, 17:48
Сообщение
#1
|
|
Гости  |
Я
|
 |
 
|
 |
Ответов
|
28.7.2010, 20:02
Сообщение
#2
|
|
 Очень активный  Группа: Пользователи Сообщений: 1470 Регистрация: 9.11.2009 Пользователь №: 1183 Репутация:  97 
|
Midnight Bird, как-то часто стал натыкаться на такую мысль, что спорт вреден...там сердце изнашивается, сосуды теряют элостичность, резервы организма тратятся в пустую...какой-то бред в общем.
Около двух лет каждый день даю физическую нагрузку около часа, + медитативные упражнения около 15-20 минут. 3-4 раза в неделю повышенная нагрузка. Здоровье стало заметно лучше, самочувтсвие всегда бодрое, здоровое, сон сократился на часа три - четыре...в общем тока одни плюсы. Тьфу-тьфу-тьфу...  И чувтсвую, что это далеко не предел...мона добиться гораздо большего. Не в плане количества отжиманий, или минут бега...а в плане самочувствия, реакции... Про спортсменов - да, их тренеруют на износ. Но тут думаю не только это сказывается...сам образ жизни...добавки к пише, бухло, допинги... 
|
|
|
|
|
28.7.2010, 20:38
Сообщение
#3
|
|
 Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 1101 Регистрация: 29.5.2010 Из: Near Red Square Пользователь №: 1677 Репутация: 68
|
Цитата(vollad @ 28.7.2010, 21:02)  Midnight Bird, как-то часто стал натыкаться на такую мысль, что спорт вреден...там сердце изнашивается, сосуды теряют элостичность, резервы организма тратятся в пустую...какой-то бред в общем. Около двух лет каждый день даю физическую нагрузку около часа, + медитативные упражнения около 15-20 минут. 3-4 раза в неделю повышенная нагрузка. Здоровье стало заметно лучше, самочувтсвие всегда бодрое, здоровое, сон сократился на часа три - четыре...в общем тока одни плюсы. Тьфу-тьфу-тьфу... И чувтсвую, что это далеко не предел...мона добиться гораздо большего. Не в плане количества отжиманий, или минут бега...а в плане самочувствия, реакции... Про спортсменов - да, их тренеруют на износ. Но тут думаю не только это сказывается...сам образ жизни...добавки к пише, бухло, допинги... Спорт-полезен. И я с этим не спорю) Самое главное к чему я призываю - не перегружать свой организм. Например получать серьезные физические нагрузки без разминки, или е.ашить до потери пульса, так как это скажется в будущем. З.Ы. Занимайтесь спортом и будет вам радость и бодрость на весь день. |
|
|
|
Сообщений в этой теме
DorogoyDrug Новая жизнь. 19.3.2010, 17:48
DeX Что для тебя идеальный мужчина?
Как ты поймёшь, чт... 19.3.2010, 19:18 magistr_yoda Финансовые цели ? Бизнес ? 19.3.2010, 21:49 DorogoyDrug О 21.3.2010, 7:56 DorogoyDrug [ 21.3.2010, 12:39
tt27 Цитата(DorogoyDrug @ 21.3.2010, 12:39) ПР... 21.3.2010, 22:18 DorogoyDrug п 31.3.2010, 22:34 John Duan 99 Цитата(DorogoyDrug @ 31.3.2010, 22:34) Я ... 31.3.2010, 22:56 ribas Цитата(DorogoyDrug @ 1.4.2010, 0:34) След... 3.5.2010, 9:08 DorogoyDrug в 7.4.2010, 12:15 DorogoyDrug [ 9.4.2010, 11:15 DorogoyDrug и 11.4.2010, 10:01 DorogoyDrug о 15.4.2010, 10:10 DorogoyDrug [ 16.4.2010, 17:24 DorogoyDrug а 23.4.2010, 14:55 tt27 Цитата(DorogoyDrug @ 23.4.2010, 15:55) Ес... 3.5.2010, 11:37 DorogoyDrug я 3.5.2010, 6:07 Fest Долго же я отсутствовал (переехал в другой город).... 3.5.2010, 20:43 DorogoyDrug [ 3.5.2010, 20:49 DorogoyDrug в 6.5.2010, 20:47 DorogoyDrug т 16.5.2010, 12:04 DorogoyDrug и 17.5.2010, 19:42 DorogoyDrug [ 18.5.2010, 21:40 Fest Цитата(DorogoyDrug @ 18.5.2010, 22:40) От... 19.5.2010, 1:57 izyumochka ЦитатаСейчас зайду в нет и начну делать непристойн... 18.5.2010, 6:38 Daemon Cut Цитата(DorogoyDrug @ 18.5.2010, 22:40) От... 18.5.2010, 22:59 DorogoyDrug m 19.5.2010, 7:54 ribas Главное что бы это не выглядело как этакий прикол ... 19.5.2010, 7:59 DorogoyDrug р 24.5.2010, 23:15 magistr_yoda Цитата(DorogoyDrug @ 24.5.2010, 23:15) Ко... 25.5.2010, 7:21 izyumochka Цитата(DorogoyDrug @ 25.5.2010, 0:15) Дум... 25.5.2010, 12:49 DorogoyDrug = 25.5.2010, 15:07 Shin_tf Цитата. . . и успокоиться.
Чего, чего ты там ляпну... 24.5.2010, 23:40 DorogoyDrug a 24.5.2010, 23:50 DorogoyDrug . 27.5.2010, 17:23 magistr_yoda Чувства...теряешь башню...и адекватное восприятие 27.5.2010, 19:23 serega789 Цитата2) Выполняет в любой момент тест Купера(это ... 28.5.2010, 15:56 DorogoyDrug m 28.5.2010, 16:21 DorogoyDrug О 30.5.2010, 18:06 DorogoyDrug П 22.6.2010, 21:12 pipetc Цитата(DorogoyDrug @ 22.6.2010, 22:12) Пр... 22.6.2010, 21:46 DorogoyDrug . 22.6.2010, 21:52 Я ый ^)Тебе вообще респект, молодец! Идешь вперед,р... 23.6.2010, 16:01 DorogoyDrug ь 25.6.2010, 12:15 Konstantin Цитата(DorogoyDrug @ 25.6.2010, 13:15) Я ... 25.6.2010, 19:01 magistr_yoda Цитата(DorogoyDrug @ 25.6.2010, 12:15) Я ... 25.6.2010, 19:16 pipetc Цитата(magistr_yoda @ 25.6.2010, 20:16) Н... 25.6.2010, 22:56 Шмыга В своем развитии ты ушел дальше 90% участников фор... 25.6.2010, 13:50 DorogoyDrug . 1.7.2010, 18:56 PEPS Вправка мозгов для желающего понять девушек и разл... 1.7.2010, 20:24 magistr_yoda Цитата(DorogoyDrug @ 1.7.2010, 18:56) 5) ... 1.7.2010, 23:05 Perec Цитата(DorogoyDrug @ 1.7.2010, 20:56) Ана... 3.7.2010, 15:35 Mafiozy Хм.. Я месяц назад попал на етот сайт сразу все по... 2.7.2010, 17:48 pipetc Цитата(Mafiozy @ 2.7.2010, 18:48) А в гор... 2.7.2010, 18:15 DorogoyDrug [ 2.7.2010, 20:00 serega789 Гороскопы - это очень круто. Можно писать почти вс... 3.7.2010, 11:24 Mafiozy Ясно=) А телек не Смотрю уже 4 года Хоть етим по г... 3.7.2010, 11:29 vollad Цитата(Perec @ 3.7.2010, 18:35) Женщины к... 3.7.2010, 15:43 DorogoyDrug Р 11.7.2010, 16:50 ribas Цитата(DorogoyDrug @ 11.7.2010, 18:50) Ре... 11.7.2010, 17:14 Recordmind Цитата(DorogoyDrug @ 11.7.2010, 16:50) Ре... 6.8.2010, 12:43 DorogoyDrug З 11.7.2010, 18:59 DorogoyDrug У 12.7.2010, 15:42 ribas Цитата(DorogoyDrug @ 12.7.2010, 17:42) ... 12.7.2010, 16:16 Midnight Bird Цитата(DorogoyDrug @ 12.7.2010, 16:42) Мо... 12.7.2010, 17:11 DorogoyDrug Я 15.7.2010, 12:41 DorogoyDrug А 18.7.2010, 16:42 Midnight Bird Цитата(DorogoyDrug @ 18.7.2010, 17:42) Ак... 18.7.2010, 17:33 DorogoyDrug [ 18.7.2010, 18:18 DorogoyDrug [ 28.7.2010, 15:30 DorogoyDrug О 5.8.2010, 23:03 Midnight Bird Цитата(DorogoyDrug @ 6.8.2010, 0:03) Нет ... 5.8.2010, 23:25 magistr_yoda У меня есть файл с моими целями, там около 100 стр... 5.8.2010, 23:38 magistr_yoda Такие медоты "тыка" - записывания почти ... 5.8.2010, 23:42 DorogoyDrug С 17.8.2010, 15:05 Recordmind Цитата(DorogoyDrug @ 17.8.2010, 15:05) Се... 17.8.2010, 15:11 DorogoyDrug [ 17.8.2010, 15:43 Midnight Bird Вот колдун 17.8.2010, 17:25 vollad Цитата(Midnight Bird @ 17.8.2010, 20:25) ... 17.8.2010, 19:30 DorogoyDrug Р 20.8.2010, 20:43 DorogoyDrug а 22.8.2010, 8:51 ribas Цитата(DorogoyDrug @ 22.8.2010, 10:51) Го... 25.8.2010, 3:42 magistr_yoda А откуда ты узнаёшь свою биографию ? тем более так... 22.8.2010, 16:27 DorogoyDrug з 29.8.2010, 19:02 Midnight Bird Цитата(DorogoyDrug @ 29.8.2010, 20:02) да... 29.8.2010, 20:42 DorogoyDrug с 13.9.2010, 8:40 magistr_yoda Я думаю в вопросе пищи - в религиях есть как прави... 13.9.2010, 9:21 Recordmind мне кажется или ДД и вправду стал монахом? Есть ну... 13.9.2010, 12:25 DorogoyDrug Обратил внимание на этническую музыку. Весьма вдох... 2.10.2010, 23:05 magistr_yoda Послушай Узбекскую(или Казахскую) лирическую(класс... 3.10.2010, 10:02 DorogoyDrug Устроился работать массажистом в самый престижный ... 13.10.2010, 19:44 magistr_yoda Цитата(DorogoyDrug @ 13.10.2010, 19:44) У... 13.10.2010, 22:26 Recordmind Цитата(DorogoyDrug @ 13.10.2010, 20:44) У... 26.10.2010, 7:52 DorogoyDrug Не поладил с главврачицей спа-салона и попросили м... 29.10.2010, 22:23 Шмыга Цитата(DorogoyDrug @ 29.10.2010, 23:23) Н... 30.10.2010, 9:02 magistr_yoda Цитата(Шмыга @ 30.10.2010, 9:02) ДД, маст... 30.10.2010, 11:44 DorogoyDrug От усиленных занятий спортом и распрямления грудно... 12.11.2010, 19:28 ribas Цитата(DorogoyDrug @ 12.11.2010, 21:28) Р... 13.11.2010, 1:08 |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
| Сейчас: 1.7.2025, 20:05 |