Упражнения для тренинга Open, добавь свои |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Упражнения для тренинга Open, добавь свои |
12.3.2009, 21:04
Сообщение
#1
|
|
Администратор Группа: Главные администраторы Сообщений: 9370 Регистрация: 9.5.2008 Из: Классное место Пользователь №: 1 Репутация: 296 |
В эту тему, предлагаем свои упражнения и варианты их исполнения.
Упражнения нужны для: Цитата Развития внутренней свободы. Преодоление страхов подхода к девушкам. Упражнения, на развитие уверенности в себе. Развития стиля поведения Альфа и развития личности Альфа самца. Упражнения для фастов, соблазнений девушек на первом свидании. Упражнения по личностному росту, развитию осознанности, дисциплине, ответственности. И любые другие упражнения, по любым другим темам, хоть как – то пересекающимися с пикапом и развитием личности. Активней парни, активнее, помните вы были самым активным сперматозоидом. |
|
|
15.3.2009, 20:25
Сообщение
#2
|
|
Администратор Группа: Главные администраторы Сообщений: 9370 Регистрация: 9.5.2008 Из: Классное место Пользователь №: 1 Репутация: 296 |
Упражнение на развитие свободы, невербалки и много чего ещё.
Царь Когда идёшь куда нибудь, всегда иди по центру тротуара, занимай место в центре, иди медленной походкой, и не с кем не встречайся взглядом, вообще не смотри на людей, просто спокойно смотри в даль, на деревья, на дома, облака. Руки вынь из карманов, вытяни их, пальцы расслабь вытяни их, не сжимай руки вообще, расслабь их. Спину держи прямо, голову тоже прямо, старайся смотреть чуть выше своего взгляда, еслибы ты смотрел прямо. Мысленно пройдись по своему телу, расслабь те места, в которых чувствуешь напряжение. Если ты ездишь на метро, старайся садиться на скамейку в её центр и на ту которая "смотрит" на станцию. Держи руки расслабленно, как и всё своё тело, ты тут бог и царь, альфа, расслабся, любуйся пассажирками. Как его выполнять: Например по дороге на учёбу,работу по делам выйди на 1-2 остановки раньше и пройдись пешком делая данное упражнение. Сколько раз делать: 1 раз в день, в течении первой недели тренинга, можно чаще. |
|
|
Сейчас: 20.6.2024, 4:23 |