Упражнения для тренинга Open, добавь свои Рейтинг Опции

[magistr_yoda]

В эту тему, предлагаем свои упражнения и варианты их исполнения.

Упражнения нужны для:

Развития внутренней свободы.
Преодоление страхов подхода к девушкам.
Упражнения, на развитие уверенности в себе.
Развития стиля поведения Альфа и развития личности Альфа самца.
Упражнения для фастов, соблазнений девушек на первом свидании.
Упражнения по личностному росту, развитию осознанности, дисциплине, ответственности.

И любые другие упражнения, по любым другим темам, хоть как – то пересекающимися с пикапом и развитием личности.

Активней парни, активнее, помните вы были самым активным сперматозоидом.

[magistr_yoda]

Упражнение на прояснение своих целей и своего пути

Путешествие в будущее
1. Определите перед собой свою цель, чего вы хотите достигнуть, в пикапе, в соблазнении, в настоящем времени(представьте себя достигнувшего своей цели), асоциированно.

2. Найдите место в комнате, которое ассоциируется у вас с вашим текущим состоянием,
прислушайтесь к своим чувствам, доверяйте своей интуиции, походите по комнате, вы
найдёте это место. Встаньте на него.

3. Определите место в комнате, где вы чувствуете себя в желаемом состоянии, так - же
походите по комнате и вы найдёте его, встаньте туда.

4. Стоя на месте вашего желаемого состояния, повернитесь к месту вашего текущего
состояния и посмотрите на него, расслабьтесь, как вы представляете путь из настоящего в
желаемое ? Возможно это заасфальтированная дорога, а возможно труднопроходимая.

5. Выйдите из места желаемого состояния, встаньте на место текущего состояния, войдите в
само текущее состояние.

6. Выйдите из места текущего состояния, встаньте на место желаемого состояния, войдите в
него, вживитесь в роль, представьте, что вы уже достигли своей цели.

7. Повернитесь спиной к месту текущего состояния, расслабьтесь, постарайтесь чутко
слушать свои чувства, начните шагать спиной назад, к месту своего текущего состояния, в
этот момент слушайте свои чувства, возможно к вам придёт осознание тех шагов, которые
смогут привести вас к вашей цели.

8. Когда вы зашли в текущее состояние, повернитесь, посмотрите на место желаемого
состояния, если на шаге 4, когда вы представляли себе путь, он представился вам трудно
проходимым, сейчас сознательно силой мысли сделайте этот путь заасфальтированной
дорогой.

Техника очень хорошая, помимо возможного осознания пути к цели, она даёт ещё и веру в
достижение этой цели.

Как делать упражнение:
1 раз, в первый день тренинга