Упражнения для тренинга Open, добавь свои |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Упражнения для тренинга Open, добавь свои |
12.3.2009, 21:04
Сообщение
#1
|
|
Администратор Группа: Главные администраторы Сообщений: 9370 Регистрация: 9.5.2008 Из: Классное место Пользователь №: 1 Репутация: 296 |
В эту тему, предлагаем свои упражнения и варианты их исполнения.
Упражнения нужны для: Цитата Развития внутренней свободы. Преодоление страхов подхода к девушкам. Упражнения, на развитие уверенности в себе. Развития стиля поведения Альфа и развития личности Альфа самца. Упражнения для фастов, соблазнений девушек на первом свидании. Упражнения по личностному росту, развитию осознанности, дисциплине, ответственности. И любые другие упражнения, по любым другим темам, хоть как – то пересекающимися с пикапом и развитием личности. Активней парни, активнее, помните вы были самым активным сперматозоидом. |
|
|
21.3.2009, 5:52
Сообщение
#2
|
|
Администратор Группа: Главные администраторы Сообщений: 9370 Регистрация: 9.5.2008 Из: Классное место Пользователь №: 1 Репутация: 296 |
Упражнение на повышение собственной результативности
Тренировка контроля Как вы знаете, одно из основных качеств позволяющее вам достигать намеченных вами целей – это взятие на себя ответственности за достижение этих результатов. Маленький пример: К примеру вам в транспорте наступили на ногу, “вот козёл” можете вы подумать, но эффективней будет подумать “еслибы я не сел в этот транспорт, а поехал к примеру на такси или если бы у меня был собственный автомобиль то этого бы не случилось, а причина того, что я не поехал на такси, в том что Я….ит.д.”. Т.е причина произошедшего в том, что вы сделали такой выбор, который привёл вас к этой ситуации. Такой способ мышления способствует развитию в вас ответственности, что в будущем будет способствовать тому, что вы будете делать более эффективные выборы, которые будут приводить вас к вашим целям. Упражнение заключается в следующем: В течении недели прекратите критиковать людей, мир, ситуации и всё прочее, прекратите давать оценки людям, относитесь к ним нейтрально, т.е. старайтесь понимать их, но не оценивать. Если в течении недели вы замечаете, как даёте оценку другим людям, скажите себе мысленно СТОП. И Найдите причину произошедшей ситуации в себе. Упражнение делайте в течении первой и второй недели. |
|
|
Сейчас: 21.9.2024, 10:07 |