Я урод помогите, Жирдяй добаный Опции

[Мун]

Я вешу 94 кг в 15 лет мой рост 187см.у меня огромное пузо (по моим меркам),бока.Но по комплекции я не жирный этого не видно со стороны.Я стремительно набираю вес хоть и занимаюсь спортом 7 часов в неделю(Дзю до + Баскетбол(уроки физры в школе не в счет) пожалуйста помогите разобраться!Упражнения там какие че есть надо!блин мне стыдно.
П.С.И да вы можете назывять меня свиноматкой

[Работник морга]

Вешу 50 кг на рост 165 Поправится в принципе не могу. От природы, наверно. Так, что работаю над мышечной массой. Мне бы твои проблемы. Быть здоровым как шкаф 2Х2 это же круто.

[Мун]

Вешу 50 кг на рост 165 Поправится в принципе не могу. От природы, наверно. Так, что работаю над мышечной массой. Мне бы твои проблемы. Быть здоровым как шкаф 2Х2 это же круто.

наверно круто...мне не очень

[Midnight Bird]

наверно круто...мне не очень

Передаешь полюбас!

Возможны проблемы с нервной системой.
1) Либо - Потому что сигнал из желудка о его наполнении приходит в Головной Мозг с задержкой.
2) Либо - В самом Головном Мозге в гипоталамусе есть проблема с иннервацией центра насыщения.
Если так - то никакой диетой тут не поможешь.

Есть такая болезнь БУЛИМИЯ - это когда постоянно жрать хочется. Вот она наступает в результате нарушения иннервации центров насыщения в гипоталамусе.

Советую сходить к неврологу. Обьяснишь что да как, он должен понять.

P.S. Нормально функционирующий человек, испытывает чувство сытости уже после 10-15 минут приема пищи, хотя поступление питательных веществ из кишечника в кровь происходит после 2-3 часов после приема пищи.
Это называется Сенсорным Насыщением.
Т.е из твоего желудка приходит сигнал в гипоталамус, что желудок наполнен и активность центра насыщения блокируется.

P.S.2 У тебя были черепно-мозговые травмы или еще какие проблемы с Головным Мозгом?

[Мун]

Передаешь полюбас!

Возможны с проблемы с нервной системой.
1) Либо - Потому что сигнал из желудка о его наполнении приходит в Головной Мозг с задержкой.
2) Либо - В самом Головном Мозге в гипоталамусе есть проблема с иннервацией центра насыщения.
Если так - то никакой диетой тут не поможешь.

Есть такая болезнь БУЛИМИЯ - это когда постоянно жрать хочется. Вот она наступает в результате нарушения иннервации центров насыщения в гипоталамусе.

Советую сходить к неврологу. Обьяснишь что да как, он должен понять.

P.S. Нормально функционирующий человек, испытывает чувство сытости уже после 10-15 минут приема пищи, хотя поступление питательных веществ из кишечника в кровь происходит после 2-3 часов после приема пищи.
Это называется Сенсорным Насыщением.
Т.е из твоего желудка приходит сигнал в гипоталамус, что желудок наполнен и активность центра насыщения блокируется.

P.S.2 У тебя были черепно-мозговые травмы или еще какие проблемы с Головным Мозгом?

насчет последного может быть.у меня есть проблемы в голове(в хорошем смысле)Спасибо что понимаете у меня наверно скоро комплекс будет

[Midnight Bird]

в хорошем смысле

Это как?

Мыслительные процессы обеспечиваются корой Головного Мозга. Я про нее сейчас не говорю.

Я говорю о более глубокой структуре Гипоталамусе, который находится внутри больших полушарий.
Он обеспечивает поддержку жизненно - важных функций организма.

[Мун]

Это как?

Ну мама сказала не было но она врет иногда.Я пью много соков 3 литра в день.ем много чипсов сухариков и т.д. сладостей Макдак и фаст фуд.Макароны очень люблю,копчености,сосиски и т.д. Что надо есть?

[Работник морга]

Я пью много соков 3 литра в день.ем много чипсов сухариков и т.д. сладостей Макдак и фаст фуд.Макароны очень люблю,копчености,сосиски и т.д.

И ты еще что-то хочешь? Ты что гонишь? Да у тебя не организм, а склад холестерина на 20 человек.
Что делать? Вот что: никогда в жизнь ни при каких обстоятельствах не ешь чипсы, сухарики и прочую чушь. Через это дерьмо ты заработаешь стопяцот болячек + импотенцию и в 40 лет (или еще раньше) умрешь от рака желудка (если не умер от болячек). Мучное убрать из рациона вообще (много холестерина). Убрать жирную пищу. Если жрешь гамбургеры, макдаки, то лучше уже чипсами убивайся. Дольше проживешь. Не жри фабричных продуктов (те, которые с конвейера в упаковки и по магазинам): сладости (печенья, конфеты...), крабовые палочки, сухарики, чипсы. Все, что упаковано в красивую упаковку - в топку. Сока много пьешь. Скороти до 1 литра в день. Больше фруктов и овощей, больше мяса (хотя в твоем случае нормально). Я не диетолог, но знаю что то, что ты ешь это хуже дерьма. В штатах наибольшее количество людей, страдающих от ожирения. Вся Америка жрет то, что жрешь ты.

[Калейдоскоп]

И ты еще что-то хочешь? Ты что гонишь? Да у тебя не организм, а склад холестерина на 20 человек.
Что делать? Вот что: никогда в жизнь ни при каких обстоятельствах не ешь чипсы, сухарики и прочую чушь. Через это дерьмо ты заработаешь стопяцот болячек + импотенцию и в 40 лет (или еще раньше) умрешь от рака желудка (если не умер от болячек). Мучное убрать из рациона вообще (много холестерина). Убрать жирную пищу. Если жрешь гамбургеры, макдаки, то лучше уже чипсами убивайся. Дольше проживешь. Не жри фабричных продуктов (те, которые с конвейера в упаковки и по магазинам): сладости (печенья, конфеты...), крабовые палочки, сухарики, чипсы. Все, что упаковано в красивую упаковку - в топку. Сока много пьешь. Скороти до 1 литра в день. Больше фруктов и овощей, больше мяса (хотя в твоем случае нормально). Я не диетолог, но знаю что то, что ты ешь это хуже дерьма. В штатах наибольшее количество людей, страдающих от ожирения. Вся Америка жрет то, что жрешь ты.

Короче ниче не ешь,забей на еду дня на три,а еще лучше на недельку.Ты придаешь еде слишком много значения,завышаешь значимость))) Еще я слышал,что те,у кого есть глисты,худые,несмотря на обильное питание-так что можно обзавестись глистами и похудеть)) Наверно у тебя проблемы с пищеварением,может быть снижена активность желудочных ферментов,пища плохо переваривается и усваивается-здесь можно сходить к врачу и узнать,медицина то у нас достигла высокого уровня развития-помоему в желудок через рот и пищевод засовывается какая то хрень-зонд или зонт))) Может у тебя снижен уровень тестостерона-чем выше уровень-тем стройнее и мускулистее мен и талия при этом будет достаточно узкая,а грудь широкая,особенно если заниматься билдингом,только сначала нужно жир согнать,так как мышцы поверх жира трудно нарастить,пока еще ни у кого не получалось)) какого обхвата у тебя талия-при твоем росте она не должна превышать 93-95 см. А как ты занимаешься баскетом с избыточным весом-не тяжело прыгать)) я не особый любитель игры этой,но после нее как после кросса-хорошо пропотеваешь и дыхалка тоже получает свое))