Я урод помогите, Жирдяй добаный |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Я урод помогите, Жирдяй добаный |
14.1.2011, 21:13
Сообщение
#1
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 411 Регистрация: 23.12.2010 Из: Кохтла-Яярве Пользователь №: 2360 Репутация: 9 |
Я вешу 94 кг в 15 лет мой рост 187см.у меня огромное пузо (по моим меркам),бока.Но по комплекции я не жирный этого не видно со стороны.Я стремительно набираю вес хоть и занимаюсь спортом 7 часов в неделю(Дзю до + Баскетбол(уроки физры в школе не в счет) пожалуйста помогите разобраться!Упражнения там какие че есть надо!блин мне стыдно.
П.С.И да вы можете назывять меня свиноматкой |
|
|
15.1.2011, 20:38
Сообщение
#2
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 411 Регистрация: 23.12.2010 Из: Кохтла-Яярве Пользователь №: 2360 Репутация: 9 |
Только что гулял с девушкой одной(секса не было с ней) рассказала что хороша диета чупа чупсная ахахах не смейтесь говорит наедаешься и голода не чувствуешь а в одном чупике RELAXX (это такой который отвыкает курить там он без сахара) всего 30 кал и 0 сахара и жира.что скажете?
П.С. еще этот "чай на сенне" воняет ужасно бесит а еще болит живот потом |
|
|
15.1.2011, 22:18
Сообщение
#3
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 1101 Регистрация: 29.5.2010 Из: Near Red Square Пользователь №: 1677 Репутация: 68 |
Только что гулял с девушкой одной(секса не было с ней) рассказала что хороша диета чупа чупсная ахахах не смейтесь говорит наедаешься и голода не чувствуешь а в одном чупике RELAXX (это такой который отвыкает курить там он без сахара) всего 30 кал и 0 сахара и жира.что скажете? П.С. еще этот "чай на сенне" воняет ужасно бесит а еще болит живот потом Огранизму нужны белки, жиры и углеводы. Раз жира у тебя на пузе хватает, то меньше употребляй продуктов с содержанием жира. Углеводы тож быстрая энергия если ты ее сразу не расходуешь, то они тоже в жир кочуют и откладываются на животе. Хавать надо! Но в меньших дозах. Иначе организм изнутри будет вещества брать из органов и тканей. И они будут разрушаться. |
|
|
15.1.2011, 22:20
Сообщение
#4
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 411 Регистрация: 23.12.2010 Из: Кохтла-Яярве Пользователь №: 2360 Репутация: 9 |
Огранизму нужны белки, жиры и углеводы. Раз жира у тебя на пузе хватает, то меньше употребляй продуктов с содержанием жира. Углеводы тож быстрая энергия если ты ее сразу не расходуешь, то они тоже в жир кочуют и откладываются на животе. Хавать надо! Но в меньших дозах. Иначе организм изнутри будет вещества брать из органов и тканей. И они будут разрушаться. Так че насчет чупиков это бред или норм?Так то я понял за сегодня я сьел кило мандаринов кефира попил и 1 бутер с острым сыром(ммм) |
|
|
Сейчас: 18.6.2024, 19:03 |