IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Дневник John Duan 99, Дистанционный пикап тренинг Будь Альфой
Рейтинг 5 V
Джон Дуан
сообщение 8.4.2010, 21:47
Сообщение #1


Очень активный
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 283
Регистрация: 26.3.2010
Из: ишинёв
Пользователь №: 1510



Репутация:   14  


Дневник John Duan 99
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
 
Начать новую тему
Ответов
Джон Дуан
сообщение 13.3.2011, 16:37
Сообщение #2


Очень активный
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 283
Регистрация: 26.3.2010
Из: ишинёв
Пользователь №: 1510



Репутация:   14  


Басков отдыхает.

Упражнение: Басков отдыхает.
Задача: спеть песню в людном месте (в моём случае - подземный переход).
Ожидаемый результат: научиться игнорировать мнение окружающих и делать то, что я хочу.

Я меломан. Слушаю от Вивальди до AC/DC. Рэп не люблю, но один исполнитель мне особо понравился. Eminem. Мне нравятся его тексты.
Я давно тащусь от песни Lose Yourself, выучил почти весь текст и решил взять её для упражнения.
Я сказал своим друзьям, что собираюсь сделать, на что получил ответы типа «это бред» и т.п. rolleyes.gif
Но я знал, что мне это надо.
По натуре я общителен, легко располагаю к себе людей и поэтому в лицее я часто выступаю и веду концерты. Особенно на английском языке.
Стоя перед зеркалом, укладывая чёлку и повторяя про себя слова, я представлял, как стою в переходе читая текст. Никаких эмоций. Хотя я знал, что на месте будет иначе.
Я встал на остановку и вытащил лист со словами. Холодный ветер словно наждачка проходился по моим и так грубым рукам.
Сел в троллейбус и под светом тусклой советской лампы перечитывал слова, делая заметки, чёрточки всякие, где паузы, где поднять голос, это же Eminem, ёпт. pardon.gif
6 остановок на троллейбусе и 150м. до того густого перехода. По дороге я смотрел на прохожих и у меня было такое ощущение, что я сейчас сделаю то, что никто не в силах из них сделать, что я вылезаю из серой массы, что я лучше них. Чем ближе был переход, тем сильнее возрастало моё волнение.
Прям в переходе был небольшой магазинчик. Я купил себе апельсиновый сок. Попивая из трубочки я размышлял о предстоящем деле, это увеличивало моё волнение. Разговорился с продавщицей, сказал ей что я собираюсь здесь спеть, на что она попросила отойти, иначе она позовёт охрану и показала на низкого дряхлого старичка. Меня это улыбнуло rolleyes.gif . Ещё минут 10 я собирался. Грёбанный внутренний диалог. Я достал из бумажника купюру в 200 лей (~450руб.) и сказал себе «или я это делаю, или я их рву нафиг».
И да, я понял, что ждать пока станет меньше народу - ГЛУПО, представлять как ты будешь читать, а они смотреть на тебя искоса – ГЛУПО.
ГЛАВНОЕ – НАЧАТЬ, нажать курок, а дальше всё пойдёт как по маслу.
Итак… Вырубаем внутренний диалог, отключаем сознание, лёгкий кокон, суём наушник в ухо, раскрываем текст во словами, нажимаем Play.
- Success is my only motherfucking option, failure's not. © Marshall Mathers
В ушах прозвучали клавиши пианино. Отличное интро, кстати.
Время подходило к словам. И я начал:
”Look… If you had… One shot… N’ one opportunity…
To seize everything you ever wanted… In one moment…”

И эти 5 минут я ощущал кайф. Лёгкая дрожь в коленках, словно уходишь в лёгкий транс, всё вокруг размывается, ты видишь чётко только текст и только когда время подходит к припеву, который ты знаешь на зубок, ты поднимаешь глаза, ловишь взгляды, которые виновато отводятся, кто-то одобрительно кивнул, я улыбнулся в ответ.
5 минут я стоял читая текст и делая эти рэпперские движухи рукой, в то время как густой поток людей огибал меня со всех сторон.
И вот песня кончается, я вытаскиваю наушник, делаю глубокий вдох и говорю: «Fuck Yeah!».
Задача выполнена.
Результат?
Результат: это упражнение снимает оковы общественного мнения.
Знаете в Photoshop есть функция такая функция размытие?
ДО: я общаюсь с человеком на скамейке, вокруг люди, машины, динамика. Картинка чёткая.
ПОСЛЕ: я общаюсь с человеком на скамейке, вокруг люди, машины, динамика. Вся картинка вокруг размытая и только твой собеседник выглядит чётко. Тебе плевать на всех вокруг.
И вот прогуливаясь с друзьями я совершаю поступки, которые подвергают их в шок. Им слабо, они парятся о том что о них подумают, как гос-ву, кстати и надо.
А мне похуй.
Я стал свободнее и это - главное.




Рекомендую это упражнение всем.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Сообщений в этой теме
- John Duan 99   Дневник John Duan 99   8.4.2010, 21:47
- - John Duan 99   Привет! Начал читать BSFF-Русский, приблизител...   9.4.2010, 22:41
- - John Duan 99   Так, чё-то я не то... Цели расписал, а выполнять н...   18.4.2010, 21:25
|- - DorogoyDrug   Цитата(John Duan 99 @ 18.4.2010, 22:25) ....   19.4.2010, 16:20
- - John Duan 99   Вчера понял как у меня сбит биоритм. Я лёг в 22:00...   19.4.2010, 16:32
- - vollad   Цитата(magistr_yoda @ 15.6.2010, 10:32) И...   15.6.2010, 14:55
- - John Duan 99   На днях... Решил я на днях погулять с приятелями ...   22.6.2010, 21:36
|- - ribas   Цитата(John Duan 99 @ 22.6.2010, 23:36) Н...   29.6.2010, 14:17
- - DorogoyDrug   Ну и хорошо, и красавчик! Так держать. Мозг ни...   22.6.2010, 21:49
- - John Duan 99   Басков отдыхает. Упражнение: Басков отдыхает. Зад...   13.3.2011, 16:37
|- - parfumer   Цитата(John Duan 99 @ 13.3.2011, 16:37) Б...   13.3.2011, 17:07
||- - John Duan 99   Цитата(parfumer @ 13.3.2011, 16:07) Попро...   13.3.2011, 18:20
||- - parfumer   Цитата(John Duan 99 @ 13.3.2011, 18:20) ,...   13.3.2011, 20:49
|- - Midnight Bird   Цитата(John Duan 99 @ 13.3.2011, 16:37) Б...   13.3.2011, 17:37
||- - parfumer   Цитата(Midnight Bird @ 13.3.2011, 17:37) ...   13.3.2011, 18:06
|- - Sanchez   Цитата(John Duan 99 @ 13.3.2011, 17:37) Б...   23.6.2011, 21:29
- - John Duan 99   Кстати прикол. Вчера сидел за столом со своей семь...   13.3.2011, 18:37
|- - parfumer   Цитата(John Duan 99 @ 13.3.2011, 18:37) К...   13.3.2011, 20:50
- - John Duan 99   Есть планы на одну девушку - экспериментальная ЛТР...   16.3.2011, 21:50
- - Джон Дуан 99   Бля, ребята, чё за хуйня? У меня как будто ослабло...   7.5.2011, 22:46
|- - Midnight Bird   Цитата(Джон Дуан 99 @ 7.5.2011, 23:46) Бл...   8.5.2011, 0:29
|- - ribas   Цитата(Джон Дуан 99 @ 8.5.2011, 0:46) Бля...   10.5.2011, 8:55
|- - grinder   заметил такую хрень что когда подхожу красивой дев...   30.5.2011, 10:59
- - Джон Дуан 99   Может ли это быть из-за того, что я делаю упражнен...   8.5.2011, 9:43
- - magistr_yoda   Да, лапай титьки.   8.5.2011, 11:33
- - Джон Дуан 99   Ага, значит если просто во время общения он ...   8.5.2011, 11:56
- - Джон Дуан 99   Фух. Всё нормально. Всё работает. Сегодня был в кл...   8.5.2011, 22:14
- - Be oneself   У меня вот такая штука есть,когда не общаюсь с дев...   2.7.2011, 0:22


Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Сейчас: 7.7.2025, 12:19

Пикап(pick up), Соблазнение, Отношения, Личностный Рост, Бизнес, Предпринимательство, Лидерство, Менеджмент, Маркетинг, НЛП, Психотехнологии, Уникальные материалы и авторские статьи, Ответы профессионалов, Рекомендации мастеров, Ответы на ваши вопросы, Мотивирующее окружение, Хорошая среда для вас
Добро пожаловать на форум Будь Альфой.


Яндекс.Метрика