Мой Дневник, Путь к успеху с нуля |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Мой Дневник, Путь к успеху с нуля |
29.3.2011, 12:14
Сообщение
#1
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 1275 Регистрация: 30.9.2010 Пользователь №: 2043 Репутация: 57 |
Итак вот что есть:
17летний школьник, опыта в сексе нет вообще, живу в провинции, где меня все знают как ТФНа. |
|
|
19.1.2012, 13:12
Сообщение
#2
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 142 Регистрация: 11.7.2010 Пользователь №: 1779 Репутация: 5 |
И всё-таки я скажу, будешь меньше есть и так интенсивно тренироваться - мышцы будут только истощаться. Мышцам нужен строительный материал - белок, и углеводы для топлива(энергии). Твой жир тут не причем.
Похудеть и одновременно качаться можно, если использовать программу для сушки. Или ещё вариант - есть специальные добавки, которые активизируют сжигание жиров во время физических нагрузок, превращая их в энергию. Один знакомый здорово похудел после приема таких добавок. Поищи в инете на форумах качков. |
|
|
19.1.2012, 16:19
Сообщение
#3
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 1275 Регистрация: 30.9.2010 Пользователь №: 2043 Репутация: 57 |
И всё-таки я скажу, будешь меньше есть и так интенсивно тренироваться - мышцы будут только истощаться. Мышцам нужен строительный материал - белок, и углеводы для топлива(энергии). Твой жир тут не причем. Похудеть и одновременно качаться можно, если использовать программу для сушки. Или ещё вариант - есть специальные добавки, которые активизируют сжигание жиров во время физических нагрузок, превращая их в энергию. Один знакомый здорово похудел после приема таких добавок. Поищи в инете на форумах качков. У меня было подобное. Я сбрасывал вес и набирал мышечную массу одновременно 1.5 года назад примерно. Мне главное сбросить. перевес примерно 16кг у меня... |
|
|
Сейчас: 17.6.2024, 14:48 |