Спорт и женщины., Прочитал смешную информацию. |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Спорт и женщины., Прочитал смешную информацию. |
Гость_DorogoyDrug_* |
24.10.2009, 12:10
Сообщение
#1
|
Гости |
"""""Проведенные мной исследования показателей частоты сердечных сокращений в процессе тренировки с помощью датчика сердечного ритма Polar показали, что более 90% тренирующихся в тренажерном зале женщин в течение первых двух-трех месяцев занятий не развивают на тренировке даже минимально достаточной эффективности, необходимой для успешной коррекции фигуры. Так частота сердечных сокращений у указанного контингента обследованных за всю тренировку не превысила 110–115 ударов в минуту, даже во время выполнения упражнений с отягощениями. Поэтому квалифицированному персональному тренеру сначала приходится решать задачи не только и не столько обучения правильной технике выполнения упражнений и коррекции фигуры клиентки, а в первую очередь повышения уровня общей физической подготовки. Это является необходимым условием для проведения эффективного тренинга по коррекции фигуры в нужном направлении. А ведь вы, милые дамы, хотите результата сейчас и немедленно, не задумываясь о том, имеете ли вы элементарные физические возможности для решения этой задачи."""""Информация с сайта ]]>http://hardgainer.ru/hard2.view4.page58.html]]>
Я просто ржал Бедные женщины. Тренерам на них пох.., они только деньги дерут за "индивидуальные тренировки". Самое печальное то, что значительную часть клиенток это устраивает. Представим ситуацию: 1. Тренер за значительные деньги безбожно прокачивает тренируемую, запрещает ей жрать много, указывает на недостатки и... через 3-4 мес, а то и полгода она станет хорошо выглядеть. 2. Тренер только болтает, женщина не напрягается, слегка вспотела - да и хватит, чаи оздоравливающие пьет, в сауне при спорт-комплексе расслабляется. Результата хрен, зато она может говорить, что занимается спортом. Практика показывает, что дамам(да и мужчинам)более нравится первый вариант. Антракт |
|
|
24.10.2009, 23:40
Сообщение
#2
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 392 Регистрация: 17.8.2009 Пользователь №: 1025 Репутация: 6 |
Невозможно научить.
Можно только научится! |
|
|
Гость_DorogoyDrug_* |
25.10.2009, 8:07
Сообщение
#3
|
Гости |
Невозможно научить. Можно только научится! Маша! В последнее время твои комментарии стали такими короткими, что их мало кто понимает. И это не все вокруг глупые, а ты куски нарвала и побежала дальше)) Яснее, яснее выражайся. Я же не могу читать твои мысли(а было бы прикольно...) |
|
|
25.10.2009, 11:11
Сообщение
#4
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 392 Регистрация: 17.8.2009 Пользователь №: 1025 Репутация: 6 |
Маша! В последнее время твои комментарии стали такими короткими, что их мало кто понимает. И это не все вокруг глупые, а ты куски нарвала и побежала дальше)) Яснее, яснее выражайся. Я же не могу читать твои мысли(а было бы прикольно...) Можно и коротко, но ясно.
Прикрепленные файлы
|
|
|
Гость_DorogoyDrug_* |
25.10.2009, 21:18
Сообщение
#5
|
Гости |
|
|
|
Сейчас: 29.5.2024, 9:37 |