Любые ваши идеи относительно тренинга, Пишите любые ваши мысли и предложения. Опции

[Daemon]

а потом его тоже выложить в закрытом доступе (можно не подписанные), чтобы порадоваться друг за друга ну или помериться афторитетом.

кстати предлагаю вести его каждый день.
если нечего писать так и пишем: сегодня 1 мая, хз че написать, ну прочитал задания, ну сделал то-то, ну теперь я бог, чувствую себя на все сто. вот фото бабы.

[magistr_yoda]

Хорошо бы было выложить все практические задания в вордовском формате, шоб каждый скачал и применил...
Шоб было расписано усё по неделям.

Да, потом, весь тренинг будет переконвертирован в pdf и выложен в интернете, для скачивания, в этом файле будут ники участников, принимавших участие в создании тренинга Open.

[magistr_yoda]

Чрезвычайно полезно будет вести дневник на время тренинга. Можно в тетрадке, можно в Word'е, неважно. Суть в том, что с первого же дня ты начинаешь выкладывать события и свои мысли по поводу прошедшего дня СВЕЖИМИ. Так же может оказаться полезным заглянуть в него позже, что-то вспомнить, что-то учесть... вобщем каждый, я думаю, понимает что это будет полезно)

Да, будут созданы рабочие тетради где будут такие колонки

Название упражнения | Я это сделал | Я это не сделал.

В которые каждый участник будет писать, я это сделал, если сделал или я это не сделал, если не сделал.

[FORTAL]

Класс, хорошая реализация! Можно еще в конце дня делать хотя бы краткое описание прошедшего дня тренировок. Если что-то не сделал - то почему, и как будет исправляться. То же ЧБСХ ЧМБСЛ.

[magistr_yoda]

Класс, хорошая реализация! Можно еще в конце дня делать хотя бы краткое описание прошедшего дня тренировок. Если что-то не сделал - то почему, и как будет исправляться. То же ЧБСХ ЧМБСЛ.

Да, хорошая идея.

Потом, через несколько лет будем смотреть на эти записи, вспоминать и улыбаться.

[Tamuchin]

У меня тут идея появилась, а что ежели трениннг сделать вообще круглогодичным,
либо цикличным, а потом тока День Рождения отмечать.....

[Daemon]

отмечать день рождения будем групповыми фастами?

[Tamuchin]

отмечать день рождения будем групповыми фастами?

И весёлыми груповушками....

[FORTAL]

Предлагаю в программу тренинга включить не только Пикап и Личностный рост, а еще и Здоровье и все, что связано с новой жизнью. То есть:

°Начать ПРАВИЛЬНО питаться (сколько раз зарекался не есть жареного/жирного при холицистите, все равно ем).
°Начать заниматься СПОРТОМ, регулярно (утренняя гимнастика, вечерние насыщеные занятия, пробежки, мне нравятся вечером... и т. д.) Я например, начал качать утром и вечером пресс "за 8 минут", вот уже почти месяц занимаюсь - нравится! бросать не хочется
°Если есть какие-либо жалобы на здоровье (косметические или более сложные, внутринние) сходить к компетентному врачу (в наших странах редкость... но найти можно).
°Или может кто-то хотел заставить себя ЗАКАЛЯТЬСЯ по утрам? Пожалуйста, могу даже советами помочь
°Навести ПОЛНЫЙ, ИДЕАЛЬНЫЙ порядок в доме, ну или хотя бы в своей комнате (у кого не так) ВСЕ лишнее нахрен выкинуть. Я сделал, выкинул даже то, что казалось очень очень когда нибудь понадобится! И теперь каждый раз входя в свой кабинет, чувствую приятные ощущения гордости за себя Обычно я и "порядок" вещи не совместимые.
°И так далее, каждый может дополнить этот список.

Эти вещи должны идти паралельно с Пикапом. Тогда они многократно увеличат результаты, и приятно обновят жизнь.
Это для тех кто часто хотел себя заставить начать, но потом забивал...
Этот тренинг будет как волна, которая перевернет на голову всю жизнь. Эти моменты мне кажется будет глупо выпускать из внимания.
Что касается Здоровья - подготовку материалла можно поручить Alphaman`у, он очень компетентен в этих вопросах. Я тоже могу многим помочь.

Вердикт за вами, настоящие и будущие Альфы

[magistr_yoda]

Предлагаю в программу тренинга включить не только Пикаи и Личностный рост, а еще и Здоровьем и всем, что связано с новой жизнью. То есть:

°Начать ПРАВИЛЬНО питаться (сколько раз зарекался не есть жареного/жирного при холицистите, все равно ем).
°Начать заниматься СПОРТОМ, регулярно (утренняя гимнастика, вечерние насыщеные занятия, пробежки, мне нравятся вечером... и т. д.) Я например, начал качать утром и вечером пресс "за 8 минут", вот уже почти месяц занимаюсь - нравится! брость не хочется
°Если есть какие-либо жалобы на здоровье (косметические или более сложные, внутринние) сходить к компетентному врачу (в наших странах редкость... но найти можно).
°Или может кто-то хотел заставить себя ЗАКАЛЯТЬСЯ по утрам? Пожалуйста, могу даже советами помочь
°Навести ПОЛНЫЙ, ИДЕАЛЬНЫЙ порядок в доме, ну или хотя бы в своей комнате (у кого не так) ВСЕ лишнее нахрен выкинуть. Я сделал, выкинул даже то, что казалось очень очень когда нибудь понадобится! И теперь каждый раз входя в свой кабинет, чувствую приятные ощущения гордости за себя Обычно я и "порядок" вещи не совместимые.
°И так далее, каждый может дополнить этот список.

Эти вещи должны идти паралельно с Пикапом. Тогда они многократно увеличат результаты, и приятно обновят жизнь.
Это для тех кто часто хотел себя заставить начать, но потом забивал...
Этот тренинг будет как волна, которая перевернет на голову всю жизнь. Эти моменты мне кажется будет глупо выпускать из внимания.
Что касается Здоровья - подготовку материалла можно поручить Alphaman`у, он очень компетентен в этих вопросах. Я тоже могу многим помочь.

Вердикт за вами, настоящие и будущие Альфы

Шикарная идея, мне даже в голову такое не приходило.
Я за, добавляйте упражнения и материалы по этим темам.

[Daemon]

Супер! я за. можно создать целый раздел по здоровью. по питанию я выкладывал в тему майндмапы пирамиду здорового питания.

Тема большая и очень полезная. так что нужен целый раздел. Питание, спорт (виды спорта, единоборства), иммунитет, здоровый образ жизни, туризм

[Daemon]

Я сделал, выкинул даже то, что казалось очень очень когда нибудь понадобится!

я тоже всегда так делаю. очень люблю выбрасывать то что не нужно или то чем крайне редко пользуюсь. чем меньше вещей тем лучше, только реально нужное и полезное. я фанат по этой части.

[FORTAL]

Добро. Уже начинаю думать в этом направлении. Еще хочется услышать Альфамена.
Еще один пункт вспомнил:
°Установить режим дня. Здоровый сон.

[Daemon]

еще дополню: нагрузку имеет смысл РАВНО распределять на физическую и умственную. (мы же все таки еще животные!) Я лично за собой замечаю, что у меня превалирует умственная нагрузка - очень часто работа за компом - ха че я гоню у меня ВСЯ деятельность на 98 процентов связана с компом! Когда я занимаюсь спортом - становится легче - наступает баланс. работа становится продуктивнее, настроение бодрее и веселее, самочувствие охуитительнее.

[Daemon]

впрочем так же как и между ДУМАТЬ и ДЕЛАТЬ. я считаю где то 35 процентов думать и 65 делать.