Дисциплина - как стать более дисциплинированным ? Опции

[magistr_yoda]

Как улучшить свою дисциплину ?

Как заставить себя делать то, что не очень хочеться, но надо и как заставить себя не делать того, что не надо, но очень хочется ?

Вопрос именно внутренней дисциплины, т.е. это надо(я этого хочу) мне, а не то, что хотят от меня другие.

Конкретный пример, есть список простых - не трудных дел, но так не хочется их делать, в результате, исполнение дел затягивается. Вот тут я писал про ]]>мотивацию]]> - схожая тема.

Как повысить уровень своей дисциплины ?

Вот даже формула на этот счёт родилась
D + M = A = R

R - результат.
А - действия.
M - моитвация
D - дисциплина.

Чтобы достигнуть Результата®, надо сделать Действия(A), а чтобы сделать действия надо иметь(например)
Мотивации(M) на 50 баллов и Дисциплины(D) на 50 баллов. Если сумма D и M не набирает 100, то действие не совершается, результат не получается. Вобщем вопрос упирается в увеличение или/и дисциплины и мотивации.
Так вот вопросы, как увеличить собственные D и М.

Всё сам понимаю, сделаешь - получишь, но иногда или не делаю или затягиваю дела.


В этой теме, предлагаю пообсуждать то, как увеличить свою дисциплинированность.

[Daemon]

причем после положительного результата® - повышается мотивация(M) действовать(A) и о дисциплине(D) даже не задумываешься, самому хочется действовать(A), чтобы получить еще больше результата®®®.