Восстановить отношения с женой Опции

[Максимус]

Добрый день. Первый день, как здесь зарегистрировался. Заходил и читал ранее инфу для себя, но особо не пользовался.
Ситуация следующая. Женаты уже 10 лет. Мне 33, ей 29. За совместную жизнь было много хорошего и плохого.
Первые три года была любовь у нее и у меня. Потом я стал остывать. Относиться к ней бывало не очень хорошо. Когда звонила, выключал телефон и долгое время не перезванивал. Отказывал в сексе, подходила ко мне обниматься, я ее отталкивал от себя. Оскорблял, унижал. Изменил один раз и она знает. Она терпела, но любила. Последнее время секса было очень мало. И вот после последней ругани она ушла ночевать к матери. Ее мать живет через дорогу, но днем жена приходила и общались. Я думал перебесится и вернется. Прошел месяц и она остыла. Говорит давай разойдемся. Все сейчас меня запинают, я в сопли, как же так, прости, буду делать, что захочешь и т.д. Чего не надо было делать. Сейчас живем и спим вместе в одной кровати, целовать себя не дает, раздражительна временами. Но и в принципе общаемся хорошо последние два дня. Но все не то, я поплыл как мальчик. Вчера сказала вечером посмотрим насчет дальнейшей жизни вместе на позитиве. Утром недружелюбная сегодня. С кем общается по телефону и переписывается смс и Вайбер. Как давно не знаю. Но физического контакта не было. Но на 100 % я не уверен. Очень вас всех прошу, помогите восстановить отношения и вернуть с ней секс.!!!!!!!!!!!!