 1000р тому кто поймает меня споличным |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
 31.8.2014, 17:26
Сообщение
#1
|
|
 Очень активный  Группа: Пользователи Сообщений: 468 Регистрация: 29.11.2011 Пользователь №: 3414 Репутация:  16 
 |
Тема аналогичная, но здесь другая цель. 1-ую я уже закрыл. Т.к. моя спина хромает, может быть хронические боли в пояснице, да и в целом здоровье и тонус слабое. а ум много энергии пожирает. Буду учиться делать цигун. Гимнастика достаточно специфическая. необычная. но не трудная, легче йоги
Буду до 12:00 дня отписываться что сделал. Если не отпишусь то 1000р тому кто отписался и следит за темой |
 |
 
|
|
31.8.2014, 18:06
Сообщение
#2
|
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 468 Регистрация: 29.11.2011 Пользователь №: 3414 Репутация: 16
|
Сделал цигун, самые простые упражнения.
Я ставлю 2-х недельный эксперимент над спиной и здоровьем в целом. по 15-20 минут в день, посмотрю что получится |
|
|
|
|
1.9.2014, 5:12
Сообщение
#3
|
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 117 Регистрация: 25.1.2014 Пользователь №: 5309 Репутация: 8
|
Слежу !
|
|
|
|
|
1.9.2014, 7:42
Сообщение
#4
|
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 272 Регистрация: 11.3.2013 Пользователь №: 4699 Репутация: 3
|
Я делал как то цигун лотос.Помогает расслабиться.
|
|
|
|
|
1.9.2014, 10:39
Сообщение
#5
|
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 468 Регистрация: 29.11.2011 Пользователь №: 3414 Репутация: 16
|
Сделал. Кто делал цигун пишите, что у получилось
|
|
|
|
|
2.9.2014, 1:01
Сообщение
#6
|
|
 Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 982 Регистрация: 13.7.2012 Из: Жлободибиляндии Пользователь №: 4050 Репутация: 30
|
Слежу, как же.
|
|
|
|
|
2.9.2014, 10:20
Сообщение
#7
|
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 468 Регистрация: 29.11.2011 Пользователь №: 3414 Репутация: 16
|
Сделал цигун
|
|
|
|
|
3.9.2014, 10:21
Сообщение
#8
|
|
 Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 150 Регистрация: 10.10.2010 Пользователь №: 2084 Репутация: 3
|
Слежу)
|
|
|
|
|
3.9.2014, 10:21
Сообщение
#9
|
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 468 Регистрация: 29.11.2011 Пользователь №: 3414 Репутация: 16
|
Сделал цигун+
|
|
|
|
|
4.9.2014, 10:59
Сообщение
#10
|
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 468 Регистрация: 29.11.2011 Пользователь №: 3414 Репутация: 16
|
сделал+ цигун
|
|
|
|
|
4.9.2014, 13:36
Сообщение
#11
|
|
 Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 626 Регистрация: 13.6.2010 Из: Россия Пользователь №: 1706 Репутация: 37
|
Спину в качалке посадил?
|
|
|
|
|
5.9.2014, 12:33
Сообщение
#12
|
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 468 Регистрация: 29.11.2011 Пользователь №: 3414 Репутация: 16
|
Сделал цигун.
|
|
|
|
|
5.9.2014, 12:33
Сообщение
#13
|
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 468 Регистрация: 29.11.2011 Пользователь №: 3414 Репутация: 16
|
Цитата(Шмыга @ 4.9.2014, 14:36)  Спину в качалке посадил? нет. у меня ещё с юности кривая была осанка. воз-но из ра высокого роста. |
|
|
|
|
6.9.2014, 10:25
Сообщение
#14
|
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 468 Регистрация: 29.11.2011 Пользователь №: 3414 Репутация: 16
|
+сделал цигун
|
|
|
|
|
7.9.2014, 8:03
Сообщение
#15
|
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 468 Регистрация: 29.11.2011 Пользователь №: 3414 Репутация: 16
|
+цигун
|
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
| Сейчас: 1.6.2023, 2:15 |