Здоровый образ жизни, Ваши идеи Опции

[Гость_DorogoyDrug_*]

Здоровье здоровьем, а где же ягуар, готовый потерять жизнь в любой момент? Конечно нужно по возможности следить за здоровьем, но возводить его в культ и трястись нал ним, чего-то не по-мужски как-то, а?

Разменять жизнь разумно на что-то важное. То, что мужчина должен закрывать глаза на своё здоровье - ещё один миф морали, созданный для Омеги. Цель - внушить мысль о том, что ценить жизнь и здоровье - это не по-мужски, мужчина легко расстаётся с жизнью ради стаи, самок и доминирующего самца. Альфа ценит свою жизнь и здоровье, хотя готов их отдать ради СВОЕЙ важной цели. Омега считает такое поведение не мужским, т.к. он зомби морали.

[Rec]

Разменять жизнь разумно на что-то важное. То, что мужчина должен закрывать глаза на своё здоровье - ещё один миф морали, созданный для Омеги. Цель - внушить мысль о том, что ценить жизнь и здоровье - это не по-мужски, мужчина легко расстаётся с жизнью ради стаи, самок и доминирующего самца. Альфа ценит свою жизнь и здоровье, хотя готов их отдать ради СВОЕЙ важной цели. Омега считает такое поведение не мужским, т.к. он зомби морали.

Я такого не писал. Заметь я написал, что нужно следить за своим здоровьем в меру, но не кичиться и трястись над ним. Со стороны это выглядит очень смешно.
Насчет самопожертвования ты прав, я тоже считаю что герой - это жертва пропоганды альфа-самцов (Гитлер, Сталин - вот крутые альфы, ради которых гибли миллионы омег) , такие придурки бегущие с криком за Сталина просто жалки. Другое дело умереть защищая свою женщину и детей, своих родителей.

[Midnight Bird]

не по-мужски как-то, а?

Recordmind, чувствуешь как в твоих словах проскакивают, стереотипы общества?
Я уже не первый раз это замечаю за тобой, но ни разу об этом не писал, потому как думал что может ошибался.
Но если что-то повторяется несколько раз то это система.
Насчет тебя как соблазнителя я ничего не говорю. А вот в остальном, ты всеж двигаешься в русле ТФНской системы.

Система ТФНов, это система оценок, а именно:
По-мужски и не по-мужски, плохо-хорошо, так должно быть а так не должно, это красиво а вот так поступать некрасиво, так делать нельзя а вот так можно... и.т.д.
Эта система нужна чтобы управлять людьми. И вот мама с самого раннего детства начинает рассказывать как поступать По-мужски. Мне вот только интересно, откуда она это знает, если она не мужик??? Правильно не знает. Вот под этим соусом и подпихиваются чужие убеждения, и люди как зомбаки живут придерживаясь их.

По-мужски и не по-мужски, это все навязанные тебе стереотипы общества, которые вдалбливают с самого детства. Открой уже глаза.

По системе ТФН, быть пикапером не по-мужски. Нужно завести ЛТР и жить с телкой до конца своих дней.
Но почему то на это тебе насрать, и ты делаешь то что хочешь . А вот как дело доходит до здоровья, то из тебя сразу лезут тараканы, которых как я понимаю ты не вытравил. И начинается: Не по-мужски, слишком сопливо (дословно) и.т.д.

Мой тебе совет (заметь я советую, а не навязываю свое мнение, потому как считаю, что навязывать свое мнение неэффективно): Прорабатывай это в себе.
Уходи от системы оценок ТФН: Хорошо-Плохо, к своей личной системе: Эффективно (для тебя) - Неэффективно (для тебя).
И будет тебе счастье

[Rec]

Recordmind, чувствуешь как в твоих словах проскакивают, стереотипы общества?
Я уже не первый раз это замечаю за тобой, но ни разу об этом не писал, потому как думал что может ошибался.
Но если что-то повторяется несколько раз то это система.
Насчет тебя как соблазнителя я ничего не говорю. А вот в остальном, ты всеж двигаешься в русле ТФНской системы.

Система ТФНов, это система оценок, а именно:
По-мужски и не по-мужски, плохо-хорошо, так должно быть а так не должно, это красиво а вот так поступать некрасиво, так делать нельзя а вот так можно... и.т.д.
Эта система нужна чтобы управлять людьми. И вот мама с самого раннего детства начинает рассказывать как поступать По-мужски. Мне вот только интересно, откуда она это знает, если она не мужик??? Правильно не знает. Вот под этим соусом и подпихиваются чужие убеждения, и люди как зомбаки живут придерживаясь их.

По-мужски и не по-мужски, это все навязанные тебе стереотипы общества, которые вдалбливают с самого детства. Открой уже глаза.

По системе ТФН, быть пикапером не по-мужски. Нужно завести ЛТР и жить с телкой до конца своих дней.
Но почему то на это тебе насрать, и ты делаешь то что хочешь . А вот как дело доходит до здоровья, то из тебя сразу лезут тараканы, которых как я понимаю ты не вытравил. И начинается: Не по-мужски, слишком сопливо (дословно) и.т.д.

Мой тебе совет (заметь я советую, а не навязываю свое мнение, потому как считаю, что навязывать свое мнение неэффективно): Прорабатывай это в себе.
Уходи от системы оценок ТФН: Хорошо-Плохо, к своей личной системе: Эффективно (для тебя) - Неэффективно (для тебя).
И будет тебе счастье

Спасибо за совет. Но я останусь при своем мнении, так как видя мужика, который ест через каждые 5 минут морковку, отказывается от жаренного, боится простудиться и т.п. люлюкания со своим телом не вызывает уважения. Вот с таким Малаховым я не пойду никуда, так как в случае опасности он подумает, что своя шкура важнее и сдаст тебя, сбежит. Так как высшая ценность для него - это его несчастное тельце, которое он всеми силами будет оберегать. И здесь дело не в убеждениях общества морали, а мое мнение, что с таким челом мне не по пути.

[Alphaman]

Согласен. Здоровый образ жизни не должен стать смыслом жизни, но она должна стать смыслом выживания и достижения целей.

Все эти принципы были взяты из разных систем и их выполднение довольно приемлемо. А результат чувствуется сразу.
Вот эти мелочи при выполнении изо дня в день сделает твой организмом просто суперским.
Элементарно, только придерживайся частью из этих принципов и здоровье обеспечено.

Ты можешь трахаться по несколько часов. Не будешь даже простывать. Аппетит всегда прекрасен. Выглядешь молодо и красиво. На коже нету прышей. Уровень тестестерона увеличиться, мышечная масса тоже. Красивая фигура, которая будет притягивать девушек как нектар пчел.

Только здоровый и сильный самец может дать сильное потомство. Бабы это чувствуют с растояния.

Элементарно, только придерживайся частью из этих принципов и здоровье обеспечено.

Забота о здоровье - это как забота о своем орудии. Чем лучше орудие, тем эффективнее охота.
Орудие - это твое тело.

[Alphaman]

Альфамен, ты чего-то слишком кичишься со своим здоровьем! Ты же мужик, а не Малахов+ или Малахов Андрей

Тело есть мое орудие достижения суперЦелей.
Такое же орудие как машина, как ноутбук, как автомат.
В армии каждый вечер солдат как следует очишает и следит за своим орудием, четко следуя инструкциям использования автоматом. Он заботится об его исправности, так как от этого зависит его жизнь. Это не из-за страха умереть или из-за мягкости характера или из-за мягкости автомата. Это для того, чтобы не полагаться на случай, а вдруг все будет нормально, а наоборот быть на 100% уверенным, что автомат никогда не заклинит, или прицел не сбъется.

Я боюсь не умереть, я боюсь не достигнуть своей цели. А это разные вещи.

Рекордмайнд, тебе такой вопрос, если на инстукции по эксплуатации машины, написано что надо менять тормозную житкость каждые 5 000 км, а ты уже прошел 7 000 км, ты будешь менять житкость, или еще пройдешь 3 000 км. пологаясь на свою фортуну?

[Rec]

Тело есть мое орудие достижения суперЦелей.
Такое же орудие как машина, как ноутбук, как автомат.
В армии каждый вечер солдат как следует очишает и следит за своим орудием, четко следуя инструкциям использования автоматом. Он заботится об его исправности, так как от этого зависит его жизнь. Это не из-за страха умереть или из-за мягкости характера или из-за мягкости автомата. Это для того, чтобы не полагаться на случай, а вдруг все будет нормально, а наоборот быть на 100% уверенным, что автомат никогда не заклинит, или прицел не сбъется.

Я боюсь не умереть, я боюсь не достигнуть своей цели. А это разные вещи.

Рекордмайнд, тебе такой вопрос, если на инстукции по эксплуатации машины, написано что надо менять тормозную житкость каждые 5 000 км, а ты уже прошел 7 000 км, ты будешь менять житкость, или еще пройдешь 3 000 км. пологаясь на свою фортуну?

Вопросы с заранее предсказуемым ответом к чему задавать?
Тело твое, дело твое. Твои убеждения в этом вопросе мне ясны и понятны. Спорить об очевидном не вижу смысла.

[Alphaman]

Результаты после 2 месяцев выполнения принципов на 30-40%:

- живот стал плоским, пивной живот полностью пропал,
- мышцы в особенности руки стали стальными (девушки стали это чувствовать), спокойно могу поднимать девушку в руках, они чувствуют мою силу,
- аппетит стал мощным, в живот не тяжелеет,
- утренний стул стал регулярным и нормальным (не прессованным как раньше).
- сон крепкий,
- стал кончать подольше, второй вообще могу долго держать, оргазм более яркий, спермы стало больше, чем раньше (даже стал хвалиться вот видишь сколько много спермы, столько много детей, в тебя бы кончил, точно забеременила бы).
- меньше стал сутулиться.

Я хочу продолжить четко следовать ЗОЖ, довести следованию выработанных мною инструкциям хотя бы на 60%,
потому что результат налицо, хотя после месяца, козалось даже стало хуже, полудепрессивное состояние - столько стараюсь, а результата нет. Через 2 результат на лицо.

[Alphaman]

Инструкции по Здоровому образу жизни для каждого индивидуален.
Но их надо выписывать в отдельную бумажку и дать слово их строго выполнять. Так я и делаю.
В выработке инструкций важную роль играет калибровка самого себя.

Научись слушать свое тело.
Тело само знает что ей нужна, а от чего надо отказаться.

Например, съел кукурузу, смотрю реакцию организма, не переваривается хорошо, тяжесть в желутке. Значить желательно отказаться от него или сильно ограничить их количество, так как возможно мой организм не приспособлен к употреблению кукурузы.
Другой пример, мне оказывается необходимо употреблять мясо, так как мой обычный рацион не сможет компенсировать мясо-продукты, просто для лучшего усвоения надо есть только в обеденное время, причем без никаких ограничений.

Другой пример, насчет выпивки,
водки и др.алкогольная продукция у нас в таше паленное, очень некачественное. И водка отрицательно действует на мое либидо в долгосрочном периоде.
Поэтому я написал себе принцип:
27. Из выпивки, можно пить только классное вино и только раз в месяц немного классного коньяка.

А вино оказывается в умеренных количествах полезно. Т.е. это особенность моего организма, мне желательно пить вино, но вредно употреблять водку или пиво.
У меня после них, ухудшается пишеварение.
И еще в Ташкенте вина реально хорошую. Мы даже экспортируем их.

[Alphaman]

Составляющие Здорового Образа Жизни:
1. Гигиена и Очишение
2. Физкультура и массаж
3. Питание и Дыхание
4. СуперСон и СуперОтдых
5. Закаливание и Крепкость
6. Хорошее настроение
7. Регулярная Профилактическая Диагностика и Терапия

[Rec]

Альфамэн пропал куда-то.

[ferzov]

www.takzdorovo.ru
нац. проект "Здоровье". Много интересных статей и сервисов. Лично мне этот сайт помог окончательно бросить курить.

[Гость_Benito_*]

По системе ТФН, быть пикапером не по-мужски. Нужно завести ЛТР и жить с телкой до конца своих дней.

По твоему это плохо?

[parfumer]

Ну в первую очередь надо быть психически здоровым - т.е. не нервничать по пустякам, а радоваться жизни, получать от неё удовольствие.
Офигеть - недавно где- то слышал, что в России от гипертонии(повышенное давление), каждый год умирает миллион человек.

Не пить Водку.
Не употреблять наркотики.

Пиво вреднее,чем водка.Формируется более устойчивая психологическая зависимость.Проверено на личном опыте.Несколько лет пиво не пью.Тем более качество этого продукта оставляет желать лучшее