Ну очень высокая значимость ОЖП., Нужен совет, с чего начать и что делать. Опции

[Базилио]

Примерно два месяца читал форум. Теперь вот понял, что проблему, которая меня сюда и привела, я решить самостоятельно не могу.
В общем опишу ситуацию в которой я оказался, без этого никак не обойтись.
Сейчас мне 35 лет не женат, серьезных отношений с женским полом не было. Лет с 12 имел легкие проблемы с одним ухом, но слышал в целом нормально. Все началось лет 10 назад. В результате травмы резко снизился слух и в течение полутора лет практически перестал слышать. Лечился лет 7 пока не понял, что либо мою ситауцию никак нельзя исправить (в моем регионе я испробовал все возможности), либо я не там ищу. В этот период носил слуховой аппарат, ношение которого причиняло невыносимую боль, меня хватало только на то, чтобы пользоваться им на работе (впрочем боль я чувствовал постоянно, но боль от аппарата была просто адской). Какое-то время пытался близко общаться с девушками, но попытки ни к чему не приводили. Вскоре все попытки я прекратил, поняв что в моей ситуации это бесполезно. В этот период на работе я впервые увидел одну ОЖП, думаю восхищение в моем взгляде она заметила, при этом я подумал - "Вот повезет же парню помоложе!" (она младше меня лет на 7-8). Виделись мы редко, при этом я старался не привлекать к себе внимания, я понимал, что шансов у меня нет никаких и ни на что не расчитывал, воздушных замков не строил. Наверное стоит сказать следующее: за этот 10-летний период сильно увлекся тренажерами (занимался один в индивидуальном спорт-зале), за год занятий физически настолько трансформировался, что меня девушки на работе спрашивали, что я употребляю, да и многие (кстати, в основном замужние) трогали бицепсы, даже грудь щупали (наверное чтобы убедиться, что это не надувные мышцы). Скажу сразу - в моей форме ничего особого нет на 172см. роста вес на данный момент всего 67 кг., жира процентов 12-14, пуза нет, есть немного жирок на прессе, хотя кубики видно, на руках сплошные выпирающие вены (в тот период вес 75 кг., но с жиром процентов на 25), хотя изначально весил килограмм 55.
Года три назад я нашел лечебное заведение, которое могло решить мою проблему и если не вылечить полностью, то хотя бы кардинально изменить ситуацию к лучшему. Искал год, даже приобрел некоторые медицинские знания в области моей проблемы. Результаты обследования показали, что нужно оперироваться. Ситуация складывалась интересная: если не оперироваться, то со временем полностью потеряю слух и рано или поздно будет затронут мозг, что бесспорно ведет к смерти; если же оперироваться, то можно полностью потерять слух или же даже улучшить. Полтора года назад сделали первую операцию(очень сложная и самая рискованная, долго выясняли остался ли слух), через пол года еще одну и еще через 4 месяца провели лечение. Этот период был для меня очень тяжелым и в моральном и физическом плане, долгое заживление ран, значительное восстановление слуха, но частая необходимость осмотров (постоянные разъезды), постоянный уход за ранами (в общем было вообще не до противоположного пола, сидел дома, обрабатывал раны, ездил по больницам, да еще и работал). На данный момент слышу нормально, иногда переспрашиваю, но редко, без каких-либо устройств. После таких операций могут потребоваться реоперации (повторые операции для устранения возникших проблем: что-то не срослось, что-то нужно переделать), но, думаю мне это не грозит, меня оперировал спец. высочайшего класса. На данный момент я не совсем привык к новым возможностям (я не знаю что я услышу в той или иной ситуации) и мне часто кажется, что сейчас раз - и я перестану слышать.
По поводу работы - на работе пользуюсь большим авторитетом среди рабочих и высшего руководства. Например: был на больничном, меня просто ждали когда выйду на работу и устраню проблему, так как никто не мог ничего сделать. У нас есть спецы в трех направлениях, два направления обеспечивают два человека, мое направление обеспечивают человек 5 и если они не могут решить проблему, то ждут меня.
Вот теперь переходим собственно к моей проблеме. В какой-то момент стал замечать, что на меня часто с интересом смотрят женщины, то в автобусе или трамвае, то на улице или новенькие и, даже не совсем, на работе. Был случай, когда на меня стала с изумлением глазеть бывшая ожп, идя с мужем и сыном. Стал задаваться вопросом - "Неужели я настолько привлекательный?". Сейчас склоняюсь к мысли, что женщины чувствуют мое состояние, а я нахожусь в поиске партнерши для серьезных отношений. В общем вернемся к той девушке, о которой шла речь ранее... В один прекрасный день имел неосторожность снова с изумлением глазеть на ОЖП издалека на одном из мероприятий на работе. Немного позже роли сменились - буквально через полчаса в другом помещении ОЖП стала глазеть на меня (мои мысли - видимо заметила мой взгляд и теперь собирает информацию, короче мои действия вызвали ответную реакцию). Проходит недели две, в течение которой на меня явно обращает внимание, совершенно не скрываясь от окружающих, другая ОЖП (очень красивая) моложе меня лет на 13-15 - меня начинает колбасить не по детски - падает самочувствие, скачет давление. Причины внимания ко мне я не понимаю, так совпадает, что ОЖП увольняется на другое место. Ппервая ОЖП стала часто появляться там, где я постоянно работаю, несколько раз ловил от нее косые взляды, один раз даже случайно оглянулся назад - она, стесняясь отвела взляд в сторону (подумал, мало ли, может своих высматривала, а тут я обернулся - всякое бывает). Буквально через несколько дней ОЖП проходя мимо бросает демонстративнно пристальный взгляд с явной симпатией. Вот тут меня начинает колбасить конкретно, я начинаю сильно волноваться при ее виде, то хочу подойти и познакомиться (кстати до сих пор не знаю как ее зовут, хотя она точно знает мое имя), но настолько сильно волнуюсь, что ничего не получится и я получу отказ (такое раньше бывало). Ситуации складывались разные, то мне что-то мешает, то я сам не могу решиться, но со временем я понимаю, что в таком состоянии я явно все испорчу. Но что самое главное, как результат любых моих действий я рассматриваю серьезные отношения с ОЖП, в итоге впадаю в ступор и даже просто познакомиться не могу, при виде данной ОЖП я начинаю волноваться, трясутся руки и стараюсь куда-нибудь срулить (это состояние я не могу контролировать). С данной ОЖП последний месяц стали видеться очень редко (похоже она может выбирать когда появится там где я работаю, а когда нет). На данный момент у меня есть возномжность как минимум с двумя ОЖП на работе что-то замутить, одна очень серьезно относится к отношениям, другая скорее будет готова на банальный секс. Но обе девушки хорошо контактируют с той ОЖП. Также в последнее время стал часто видеть одну ОЖП вне работы (красивая, живет рядом со мной), моя ровесница примерно, есть сын, разведена, как я понял, которая лет 15 назад на меня совсем не обращала внимания (видеться стали пол года назад), а сейчас постоянно бросает на меня взгляды. В тренажерном зале ОЖП тоже явно показывает симпатии ко мне. Кстати, часто в автобусе и магазине стали попадаться одни и те же ОЖП, явно настроенные на знакомство.
Вообще в данный момент не понимаю, есть возможность просто познакомиться с девушкой (с любой), но мне постоянно мешает боязнь, что та ОЖП узнает (живу в маленьком городе, рядом есть город покрупнее). Я понимаю, что ничего не могу поделать с собой, любое мое намерение проецируется на возможную реакцию той ОЖП (если меня в городе увидят с девушкой, то на работе все об этом вмиг узнают). Ситуация для меня очень глупая, а для кого-то и смешная. Сейчас пытаюсь взять себя в руки.
Есть возможность отвлечься от всего этого учебой: на работе весь год буду учиться для замещения руководителя, собираюсь восстановиться в институте.
Так же встает вопрос об отделении жил площади от матери с сестрой и ее сыновьями (моими племянниками), но это долгий процесс и возможно потребует от меня дополнительных расходов. На данный момент месяца через два смогу снимать квартиру. Живу в глубинке, поэтому кардинально изменить фансовое состояние не получится. Так же в данный момент нахожусь в раздумьи, временами мне требуется осмотр специалистами лечебного заведения, где меня успешно оперировали, а это центр, возможно придется искать работу в Москве или Санкт-Петербурге.
Хотел написать сжато, но короче не получается... На данный момент пытаюсь при помощи методики BSFF избавиться от шлака, возможно попробую применить паттерны Фокусов Языка.

[Erin]

Примерно два месяца читал форум. Теперь вот понял, что проблему, которая меня сюда и привела, я решить самостоятельно не могу.

Привет, автор. Правильно сделал, что пришёл именно сюда, но... Свою проблему тебе придётся решать самостоятельно, имей в виду. Здесь ты можешь получить лишь советы, но решение (менять свою жизнь или не менять) ты будешь принимать сам.

Начну с главного: если девушки обращают на тебя внимание, как ты пишешь (в транспорте, в тренажерке, на работе) то это означает только одно: ты им интересен. Откуда вот это сомнение: "Неужели я настолько привлекательный?"? Я так поняла, что неуверенность в себе достигла таких глобальных масштабов за счёт того, что у тебя нарушен слух? Но ведь ты говоришь, что сейчас слышишь достаточно хорошо безо всяких устройств. Следовательно: комплекс неполноценности надуман, и нужно от него как можно быстрее избавляться.

Одновременно с вышеобозначенным нужно избавляться и от еб*нутых мыслей, особенно от этой: "Я боюсь подкатить к ОЖП № 2, потому что боюсь, что ОЖП № 1, к которой я тоже боюсь подкатить, об этом узнает. А подкатить к ОЖП № 1 я боюсь, потому что боюсь, что она мне откажет". Хватит бояться! Тебе уже 35! Действовать нужно! И незамедлительно, потому что ты не в глупой (как сам сказал), а в плачевной ситуации. Если готов к действиям - дай знать.

[alexdottir]

Базилио,

твоя неуверенность в себе есть результат проблем со здоровьем в прошлом.
какое-то время назад ты был "не таким", как все.

мне лично понятны твои переживания, "а вдруг я опять не услышу".

в мои 17, я сама решилась на операцию, чтобы приостановить потерю зрения, и меня тоже несколько лет терзали сомнения: "а вдруг....".
года 2-3 спустя, когда я поняла, что зрение у меня стабильное, страхи ушли сами.

я вижу врачи тебе помогли. это хорошо. и слух вроде бы более-менее, ттт.

мое имхо, что у тебя сейчас тревожное расстройство.

я не совсем уверена, как сказать на русском, на английском это звучит, как
"situational anxiety".

обратись к психиатру, к врачу, который выписывает лекарства (не путай с психологом, который только разговаривает).

я уже много лет принимаю Zoloft, 50 мг. это самая низкая доза из возможных 200 мг.
мне помогает.
через месяц ты почувствуешь себя другим человеком, более уверенным в себе, перестанешь дергаться, как сейчас.

заодно антидепрессант немного снизит половое влечение и ты наберешь пару кг веса, который перегонишь в мышцы .
если есть вопросы, обращайся, я сама занимаюсь ТА. и кое-что знаю о питании.

в общем убьешь трех зайцев сразу.

попробуй BSFF, но поверь моему опыту, антидепрессанты тоже несут пользу, а не только вред. кстати они лечат не только депрессию, а и нервные расстройства, повышенную возбудимость и т.д.

в общем отнесись к этому вопросу серьезно.
и не надо себя записывать в категорию психов .
у каждого из нас бывают периоды, когда нас колбасит.

удачи!

[Базилио]

мое имхо, что у тебя сейчас тревожное расстройство.
я не совсем уверена, как сказать на русском, на английском это звучит, как
"situational anxiety".
обратись к психиатру, к врачу, который выписывает лекарства (не путай с психологом, который только разговаривает).

Привет, alexdottir. Данное утверждение очень интересно, я почему-то о депрессии даже не думал, а ведь временами без причины стал уставать, бывало подавленное настроение, летом месяца два лечил гловные боли. Там по анализам практически все впорядке было, а глова болела. Месяц назад обследовался у терапевта, так как временамм устаю и плохо сплю, и снова все анализы идеальны. Как попасть к психиатру на прием мне неизвестно, так как в моей поликлинике его просто нет, но через месяц-два буду проходить ежегодное обследование на работе, там будет психиатр.

[Базилио]

Привет, автор. Правильно сделал, что пришёл именно сюда, но... Свою проблему тебе придётся решать самостоятельно, имей в виду. Здесь ты можешь получить лишь советы, но решение (менять свою жизнь или не менять) ты будешь принимать сам....

Если готов к действиям - дай знать.

Привет, Erin. Решение я принял. К действиям готов (пишу все же с каким-то сомнением).

[alexdottir]

Привет, alexdottir. Данное утверждение очень интересно, я почему-то о депрессии даже не думал, а ведь временами без причины стал уставать, бывало подавленное настроение, летом месяца два лечил гловные боли. Там по анализам практически все впорядке было, а глова болела. Месяц назад обследовался у терапевта, так как временамм устаю и плохо сплю, и снова все анализы идеальны. Как попасть к психиатру на прием мне неизвестно, так как в моей поликлинике его просто нет, но через месяц-два буду проходить ежегодное обследование на работе, там будет психиатр.

привет !

во-первых многие не задумываются о таких вещах . мне 38, мы почти ровесники - тебе 35, верно?
и насколько я помню, к психиатрам на территории бывшего СССР обращались люди, которые выглядели внешне не совсем нормальными, скажем так.

мой тебе совет, - продолжай искать в интернете информацию, опираясь на свои симптомы.

пикап форум это замечательно, и советы тут дают люди далеко не глупые.
конечно же тебе тут помогут, как правильно начать знакомство и т.д.
но не стоит списывать со счетов то, что тебя лично беспокоит.
этого никто кроме тебя не может чувствовать.

в силу тех или иных причин/обстоятельств в нашей прошлой жизни, мы склонны комплексовать/проявлять беспокойство в ситуациях, которые могут показаться другим пустяком.

я сама долго искала, что со мной не так.
и нашла.

в октябре я отписывалась в теме у одного участника форума, ниже моя цитата:

по поводу психического здоровья. проблемы ментального характера есть и в моей семье. как я сказала выше, моя кузина очень сильно этим страдает. я на много порядков меньше в отличии от нее. после рождения второго ребенка у меня тоже малость нервы расшатались.

но если человек не хочет видеть проблему, его же не поведешь за руку насильно к врачу.

расскажу о себе: я подозревала, что со мной наверняка не все ок. анализировала поведение своей мамы и родной сестры, и все родных по материнской линии.

я долбилась в дверь к психологам, а потом и к психиатрам, но многие из них меня отправляли домой со словами: "мы работаем с больными людьми", или "у тебя стресс, найми няньку детям и посвяти это время себе".

все это продолжалось года 2, пока я случайно не встретила статью в журнале, где автор поделилась опытом. по крайней мере я поняла, что именно со мной не так, выделила маркером нужное и отправилась еще раз в кабинет к психиатру, попытать удачи.

в результате меня подсадили на Zoloft, 50 мг, это самая низкая доза, а мне больше и не надо. отлично работает. да, +7 кг за 4 года (многие умудряются набрать 25 за год) это не самый приятный побочный эффект, но зато у меня в семье все тихо/спокойно. немного снижает либидо, но некоторые дни можно пропускать дневную дозу и трахаться тянет, как мартовскую кошку. муж мой очень терпеливо сносил все мои припадки ярости. но я же понимала, что это долго продолжаться тоже не могло.

[alexdottir]

Решение я принял. К действиям готов (пишу все же с каким-то сомнением).

вот .

как сказал мой психиатр, когда мы с ним подробней обсудили мои проблемы, Zoloft помогает таким как я преодолеть барьер/боязнь подойти к человеку первым, познакомиться, или даже обсудить рабочий вопрос.

лекарство действует не сразу.

не обязательно должен быть Zoloft, врач сам подберет то, что тебе лучше.

я начинала с 25 мг, и в течении месяца увеличила до 50 мг.

через месяц-полтора почувствовала такое облегчение, не передать.

у меня реально перестали болеть нервы, которые были натянутыми до предела.

Базилио, мне сложно сказать, депрессия у тебя или еще что. учитывая, что тебе пришлось пережить, тут может быть все, что угодно.

я бы списала на стресс, связанный со здоровьем.

у меня вот, как оказалось, прицеп не очень хорошего отношения ко мне в детстве, который я привезла с собой в настоящее.

когда- то давно думала, что пустяки все это, пережила и ладно. зря.

я поделилась своей историей, в которой ты сможешь найти для себя некоторые похожие моменты, почитать статьи на эти темы, скорректировать под себя и объяснить врачу, каких улучшений ты хочешь добиться и какие симптомы тебя лично беспокоят.

в моем случае были, как внешние факторы, которые меня привели к психическому расстройству, так и наследственность.
не стоит исключать ни то, ни другое.

моя последняя выделенная фраза это не переход на личности, на твою в частности, а скорее выводы, сделанные мною на своем личном опыте.
поэтому без обид pls, ладно ?

Алекс.

[Erin]

Привет, Erin. Решение я принял. К действиям готов (пишу все же с каким-то сомнением).

"Сомнение - это самый страшный враг. Из-за него мы теряем то, что могли бы получить, но даже не попробовали." - кажется, автор этой цитаты Марина Влади. В данной ситуации (твоей) я абсолютно с ней согласна. Так что пусть эта цитата станет для тебя девизом)

Судя по названию темы, ты отдаёшь себе отчет (вот это хорошо) в том, что значимость ОЖП не просто завышена, а чрезвычайно завышена (вот это плохо). Я надеюсь, ты знаешь, что гармоничными отношениями между мужчиной и женщиной можно назвать лишь те отношения, в которых есть баланс, то есть - значимость обоих партнёров одинакова друг для друга (в идеале 50/50). У вас с ОЖП ещё нет никаких отношений (вообще никаких), а ты уже завысил для себя её значимость до небес. С какого-такого перепугу ты это сделал? Или быть может ты веришь в любовь с первого взгляда? Несерьёзно как-то. Ты даже ни разу не общался с этой девушкой тет-а-тет (а вдруг она безмозглая дура и тебе будет не о чем с ней поговорить?), ты ни разу не приглашал её на чашечку кофе (а вдруг тебе не понравятся её манеры?), и в конце концов ты ни разу не занимался с ней сексом (а вдруг тебе не понравится её тело, ласки или запах?). Так что перво-наперво ты должен снизить сейчас для себя её значимость: ты должен понять, что ОЖП эта - обычная симпатичная девушка, каких по улицам ходят тысячи. Пока что повторяй себе (типа аутотренинг): "А вдруг она и вправду не так хороша, как мне сейчас кажется?"

Как только остудишь голову, пригласи ОЖП на свидание. Именно её, потому что она нравится на данный момент тебе больше других. Принимая во внимание твою нерешительность, я допускаю мысль, что если ты предложишь ОЖП где-нибудь посидеть, попить чайку и поболтать полчасика, то не сможешь поначалу справиться с волнением и натворишь кучу нехорошестей: не дай бог опрокинешь на себя или на неё чашку с чаем и окажешься в неловкой ситуации) Потому предлагаю следующее: пригласи её в кино. Посмотрите хороший фильм, посидите рядышком, пообвыкнетесь друг к другу) В кино обязательно кинестеть её влёгкую (не наглей, но и не тормози).

И запомни то, что я тебе сейчас скажу, как таблицу умножения) Это типа принципа золотой середины:
1. Женщины любят умных мужчин (наличие мозгов - это капец как сексуально, и не слушай тех, кто говорит обратное), но при этом не будь занудой и ботаном.
2. Женщины не терпят хамства и наглости, но решительных и напористых мужчин мы обожаем.
3. Женщины до мозга костей - романтичные создания. Нам нравится, когда нас любят, но мы не выносим мужчин, которые за*бывают денно и нощно нас своей любовью. (всё должно быть в меру)
4. Любой женщине очень важно, чтобы с мужчиной было весело, но шуточки, приколы (и прочий стёб) не должны быть плоскими, неостроумными, чересчур скабрезными и пошлыми. (хотя и такие любительницы среди нас есть, но их гораздо меньше)
5. Прокачивай имидж (постоянно прокачивай), не смотря на приступы апатии. Не позволяй себе никакой небрежности в своём внешнем виде. Женщину может оттолкнуть любая мелочь, особенно на ранней стадии завязки отношений.

З.Ы. Ты пишешь, что с ОЖП вы редко сейчас пересекаетесь. Возьми её номер телефона у кого-то из сослуживцев и позвони ей. Вдруг она только этого и ждёт? В любом случае, не заморачивайся по поводу её возможного отказа. Если ОЖП не захочет пойти с тобой на свидание, прими это только как мотивацию подкатить к другой девушке, а не как повод продолжить себя завтыкать. Искренне желаю удачи)

[Erin]

пикап форум это замечательно, и советы тут дают люди далеко не глупые.
конечно же тебе тут помогут, как правильно начать знакомство и т.д.
но не стоит списывать со счетов то, что тебя лично беспокоит.
этого никто кроме тебя не может чувствовать.

Согласна с Алекс. Все наши чувства "идут" из головы.
В данном случае, чувство неуверенности в себе доминирует над всеми остальными чувствами, а это уже немаленькая проблема.
Да, думаю, консультация специалиста не помешает точно.

[alexdottir]

Привет, alexdottir. Данное утверждение очень интересно, я почему-то о депрессии даже не думал, а ведь временами без причины стал уставать, бывало подавленное настроение, летом месяца два лечил гловные боли. Там по анализам практически все впорядке было, а глова болела. Месяц назад обследовался у терапевта, так как временамм устаю и плохо сплю, и снова все анализы идеальны. Как попасть к психиатру на прием мне неизвестно, так как в моей поликлинике его просто нет, но через месяц-два буду проходить ежегодное обследование на работе, там будет психиатр.

Базилио,

выше я выделила то, что хотела бы обсудить.

головные боли.

это может быть следствием нервного перенапряжения в том числе.

я к сожалению не в курсе, может это есть последствия травмы и медицинского вмешательства по восстановлению слуха? но думаю, лечащий врач скорее всего бы предупредил тебя, каких симптомов надо остерегаться, а какие есть так сказать "норма" в послеоперационный период.

скажу о себе. у меня действительно истощался запас энергии после того, как я сильно нервничала.
начинала болеть голова.
часто жаловалась терапевту, как и ты, проходила тесты, все было в норме.

-------------------

пока ты не вышел на психиатра, могу посоветовать другой способ, который поможет сбить градус нервов/неуверенности в себе.
приходилось ли тебе слышать, что для восстановления собственного спокойствия, некоторые люди употребляют рыбий жир ?
тем более, если ты ходишь в качалку, от него будет двойная польза - помогает заживать растяжениям, воспалениям или назревающим травмам.

но проблема у тебя, как я понимаю, другая. ты живешь в маленьком городе, поэтому тут могут возникнуть трудности с приобретением.
есть ли шанс заказать по почте ? попросить друзей, родных привезти ?

рыбий жир так же можно продолжить употреблять, когда начнешь курс лечения антидепрессантами, пока лекарство не начнет действовать.


сон.

этот вопрос тоже надо решать.

мелатонин - гормон, регулирующий суточные циклы.

недосыпание - причина стрессов.

есть пищевые добавки, с одноименным названием "мелатонин". принимаешь перед сном, за час-полтора.

я слышала от друзей, в России он продается, на него рецепт врача не нужен.

опять же, все упирается в вопрос, есть ли возможность достать.

-------------

как у тебя с концентрацией внимания?
легко ли читать тексты? не важно, по работе или худ. лит.
переключаешься ли с них на свои мысли, а потом обнаруживаешь, что глаза бегут по тексту, но смысл не улавливаешь?
если да, то как часто?

========

по этим двум пунктам выше -интернет в помощь .

если ты справился с этим:

Искал год, даже приобрел некоторые медицинские знания в области моей проблемы.

то с другими вопросами разберешься без проблем. вижу мозги у тебя есть, осталось только направить их в нужное русло .

а как по мне, то тебе надо немного положительного опыта и все наладится.

Полтора года назад сделали первую операцию(очень сложная и самая рискованная, долго выясняли остался ли слух), через пол года еще одну и еще через 4 месяца провели лечение. Этот период был для меня очень тяжелым и в моральном и физическом плане, долгое заживление ран, значительное восстановление слуха, но частая необходимость осмотров (постоянные разъезды), постоянный уход за ранами (в общем было вообще не до противоположного пола, сидел дома, обрабатывал раны, ездил по больницам, да еще и работал)

[alexdottir]

Судя по названию темы, ты отдаёшь себе отчет (вот это хорошо) в том, что значимость ОЖП не просто завышена, а чрезвычайно завышена (вот это плохо).

У вас с ОЖП ещё нет никаких отношений (вообще никаких), а ты уже завысил для себя её значимость до небес. С какого-такого перепугу ты это сделал?

ты должен понять, что ОЖП эта - обычная симпатичная девушка, каких по улицам ходят тысячи. Пока что повторяй себе (типа аутотренинг): "А вдруг она и вправду не так хороша, как мне сейчас кажется?"

Как только остудишь голову, пригласи ОЖП на свидание. Именно её, потому что она нравится на данный момент тебе больше других. Принимая во внимание твою нерешительность, я допускаю мысль, что если ты предложишь ОЖП где-нибудь посидеть, попить чайку и поболтать полчасика, то не сможешь поначалу справиться с волнением и натворишь кучу нехорошестей: не дай бог опрокинешь на себя или на неё чашку с чаем и окажешься в неловкой ситуации) Потому предлагаю следующее: пригласи её в кино. Посмотрите хороший фильм, посидите рядышком, пообвыкнетесь друг к другу) В кино обязательно кинестеть её влёгкую (не наглей, но и не тормози).

И запомни то, что я тебе сейчас скажу, как таблицу умножения) Это типа принципа золотой середины:
1. Женщины любят умных мужчин (наличие мозгов - это капец как сексуально, и не слушай тех, кто говорит обратное), но при этом не будь занудой и ботаном.
2. Женщины не терпят хамства и наглости, но решительных и напористых мужчин мы обожаем.
3. Женщины до мозга костей - романтичные создания. Нам нравится, когда нас любят, но мы не выносим мужчин, которые за*бывают денно и нощно нас своей любовью. (всё должно быть в меру)
4. Любой женщине очень важно, чтобы с мужчиной было весело, но шуточки, приколы (и прочий стёб) не должны быть плоскими, неостроумными, чересчур скабрезными и пошлыми. (хотя и такие любительницы среди нас есть, но их гораздо меньше)
5. Прокачивай имидж (постоянно прокачивай), не смотря на приступы апатии. Не позволяй себе никакой небрежности в своём внешнем виде. Женщину может оттолкнуть любая мелочь, особенно на ранней стадии завязки отношений.

Если ОЖП не захочет пойти с тобой на свидание, прими это только как мотивацию подкатить к другой девушке, а не как повод продолжить себя завтыкать. Искренне желаю удачи)

и Эрин тоже послушай .

выше я выделила, с чем согласна. она правильно направила тебя:

- ты завышаешь значимость незнакомого человека. так нельзя.

- идея с кино - поддерживаю на все 100.

- сочетай романтику, ум, ЧЮ, кинестетику и все будет good .

------------

и мое имхо, в конце.

ни одна женщина не будет прикасаться к неприятному ей мужчине .
просто держи это в голове .

да и многие (кстати, в основном замужние) трогали бицепсы, даже грудь щупали (наверное чтобы убедиться, что это не надувные мышцы)

[EdgarSnow]

Увы ничего кроме того, что автору нужно отделиться от общественного мнения и начинать строить свое эгоистично-циничное предложить не смогу.

Случай слишком запущенный. Т10Д автор сделает с трудом. Здесь нужно начинать пол жизни сначала - а именно тот период парня 15ти лет, когда начинается общение с противоположным полом. Автор его провтыкал, грубо говоря.

Автор, нвчинай с обычного общения. А далее уже с помощью форума соблазняй.

[Базилио]

Сам сознаю, что Т10Д будет трудным и долгим. Период начала общения с противоположным полом я не провтыкал, а вот дальнейшее - да. По поводу общественного мнения и развития эгоистично-циничного отношения похоже на абсолютное попадание в точку.

[Базилио]

У вас с ОЖП ещё нет никаких отношений (вообще никаких), а ты уже завысил для себя её значимость до небес. С какого-такого перепугу ты это сделал? Или быть может ты веришь в любовь с первого взгляда? Несерьёзно как-то. Ты даже ни разу не общался с этой девушкой тет-а-тет (а вдруг она безмозглая дура и тебе будет не о чем с ней поговорить?), ты ни разу не приглашал её на чашечку кофе (а вдруг тебе не понравятся её манеры?), и в конце концов ты ни разу не занимался с ней сексом (а вдруг тебе не понравится её тело, ласки или запах?). Так что перво-наперво ты должен снизить сейчас для себя её значимость: ты должен понять, что ОЖП эта - обычная симпатичная девушка, каких по улицам ходят тысячи. Пока что повторяй себе (типа аутотренинг): "А вдруг она и вправду не так хороша, как мне сейчас кажется?"

Именно об этом я постоянно и думаю. Сам я считаю такую ситуацию полным абсурдом. В любовь с первого взгляда никогда не верил.

Как только остудишь голову, пригласи ОЖП на свидание. Именно её, потому что она нравится на данный момент тебе больше других. Принимая во внимание твою нерешительность, я допускаю мысль, что если ты предложишь ОЖП где-нибудь посидеть, попить чайку и поболтать полчасика, то не сможешь поначалу справиться с волнением и натворишь кучу нехорошестей: не дай бог опрокинешь на себя или на неё чашку с чаем и окажешься в неловкой ситуации) Потому предлагаю следующее: пригласи её в кино. Посмотрите хороший фильм, посидите рядышком, пообвыкнетесь друг к другу) В кино обязательно кинестеть её влёгкую (не наглей, но и не тормози).

Я попробую так и сделать. Честно говоря, были мысли постараться переключиться на других девушек, только, при этом думал: "Вдруг потом буду жалеть всю жизнь". Как советовал EdgarSnow, начну с простого общения. Мне, кажется, нужно выкинуть из головы все мысли о том, к чему это общение приведет. Но, думаю, если будет складываться возможность близкого общения с другими женщинами, то избегать этого не стану.

З.Ы. Ты пишешь, что с ОЖП вы редко сейчас пересекаетесь. Возьми её номер телефона у кого-то из сослуживцев и позвони ей. Вдруг она только этого и ждёт? В любом случае, не заморачивайся по поводу её возможного отказа. Если ОЖП не захочет пойти с тобой на свидание, прими это только как мотивацию подкатить к другой девушке, а не как повод продолжить себя завтыкать. Искренне желаю удачи)

Я попробую узнать, о ней хоть что-то. Но мысли, что обо мне подумают, те у кого я буду спрашивать на данный момент меня волнуют. Хотя по логике, почему меня это должно волновать я сам не понимаю. Да даже если ОЖП потом скажут, что я интересуюсь ею, это же вроде как должно побудить ее к каким-никаким действиям. Поэтому отделаться от общественного мнения для меня сейчас будет первой задачей.

[Базилио]

Базилио,

выше я выделила то, что хотела бы обсудить.

головные боли.
...
я к сожалению не в курсе, может это есть последствия травмы и медицинского вмешательства по восстановлению слуха? но думаю, лечащий врач скорее всего бы предупредил тебя, каких симптомов надо остерегаться, а какие есть так сказать "норма" в послеоперационный период.
...
пока ты не вышел на психиатра, могу посоветовать другой способ, который поможет сбить градус нервов/неуверенности в себе.
приходилось ли тебе слышать, что для восстановления собственного спокойствия, некоторые люди употребляют рыбий жир ?
тем более, если ты ходишь в качалку, от него будет двойная польза - помогает заживать растяжениям, воспалениям или назревающим травмам.
...
есть пищевые добавки, с одноименным названием "мелатонин". принимаешь перед сном, за час-полтора.

я слышала от друзей, в России он продается, на него рецепт врача не нужен.

опять же, все упирается в вопрос, есть ли возможность достать.

-------------

как у тебя с концентрацией внимания?
легко ли читать тексты? не важно, по работе или худ. лит.
переключаешься ли с них на свои мысли, а потом обнаруживаешь, что глаза бегут по тексту, но смысл не улавливаешь?
если да, то как часто?

Нет, головные боли точно не от этого, мозг в моем случае не задет ни травмой, ни операцией (мне с этим повезло).

Терапевту я должен показать резултат последнего анализа, но там абсолютная норма. Посмотрим какие будут предложения с его стороны, там же, возможно, удастся поднять вопрос о направлении к психиатру. По результатам летнего лечения головной боли, невролог порекомендовал раз в год проходить профилактическое лечение. Только вот попасть к терапевту на данный момент невозможно.

Проблем с рыбьим жиром точно нет, более того у меня дома есть рыбный жир (концетрат рыбьего жира) попробую увеличить его потребление. Так же на данный момент я употребляю столовую ложку в день льняного масла. Я знал, что он очень полезен для работы мозга, но в последнее время как-то стал забывать принимать его. Да и рыбу практически перестал кушать.
Думаю купить из спорт-пита глютамин, заодно проверю насколько в действительности он помогает восстановлению от назгрузок (может снизит симптомы усталости). Занятия в тренажерке пока приостановил до лучшего самочувствия.

По поводу Мелатонина поузнаю в аптеках.

По поводу концентрации внимания:
Замечал такое. Бывает где-то в - 50-60% случаев.