Про отжимания |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Про отжимания |
2.3.2012, 21:04
Сообщение
#16
|
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 21 Регистрация: 10.11.2011 Из: Львов Пользователь №: 3373 Репутация: 0 |
Начитался ваших коментов, дай думаю попробую сколько отожмусь с божей помощью вышло 40 раз, чуть не сдох, потом решил поприседать сделал 150 раз, и тут я уже сдох, упал на пол и минут 5 встать не мог, что со мной будет завтра не представляю, хотя года 2 назад я бы это легко сделал((( Года 2 назад))) Ну как ножки сейчас, пухнут?) |
|
|
2.3.2012, 22:21
Сообщение
#17
|
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 53 Регистрация: 5.2.2012 Пользователь №: 3605 Репутация: 1 |
Я приседать вобще не могу, ппц ноги болят) раз 30 смогу)
|
|
|
2.3.2012, 22:48
Сообщение
#18
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 167 Регистрация: 4.11.2011 Из: планета Земля Пользователь №: 3363 Репутация: 11 |
Мне 15 лет, ростом 186 и весом 80, коренастое телосложение, могу отжаться 45 раз, это нормально? Дня 3 назад мог отжаться только 38 раз, с того дня каждый день утром, днем и вечером отжимаюсь, улучшил результат) Кто знает какие мышцы отжимания качают и сколько можете вы? Вот и меня спровоцировали попробовать. отжался 50 раз, посидел 3 минуты, отжался ещё 50 раз, похвалил себя, пообещал себе чаще отжиматься и бегать мне 35, рост 183, вес 90 |
|
|
2.3.2012, 23:04
Сообщение
#19
|
|
Очень активный Группа: Тренинг Будь Альфой Open Сообщений: 871 Регистрация: 24.6.2009 Пользователь №: 947 Репутация: 41 |
пиздец во что форумпревращается
|
|
|
3.3.2012, 6:55
Сообщение
#20
|
|
Администратор Группа: Главные администраторы Сообщений: 9370 Регистрация: 9.5.2008 Из: Классное место Пользователь №: 1 Репутация: 296 |
|
|
|
3.3.2012, 8:42
Сообщение
#21
|
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 92 Регистрация: 21.2.2011 Из: Донецк Пользователь №: 2581 Репутация: 2 |
|
|
|
Сейчас: 17.6.2024, 9:53 |