 Орёл |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
 23.11.2013, 20:29
Сообщение
#1
|
|
|
Участник  Группа: Пользователи Сообщений: 23 Регистрация: 14.10.2013 Пользователь №: 5122 Репутация:  2 
 |
Если слышал кто об упражненни "Орёл" прошу изложить всю суть=)
|
 |
 
|
|
23.11.2013, 22:49
Сообщение
#2
|
|
 Администратор Группа: Главные администраторы Сообщений: 9370 Регистрация: 9.5.2008 Из: Классное место Пользователь №: 1 Репутация: 296
|
Нет, первый раз слышу.
Где ты про него узнал и на что упражнение ? |
|
|
|
|
1.12.2013, 0:55
Сообщение
#3
|
|
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 23 Регистрация: 14.10.2013 Пользователь №: 5122 Репутация: 2
|
В блоге одного тренера,но он естественно держит его в секрете.Может кто есть из выпускников РМЭС откройте тайну)
|
|
|
|
|
16.12.2013, 17:15
Сообщение
#4
|
|
 Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 83 Регистрация: 16.12.2012 Пользователь №: 4462 Репутация: 3
|
Чизес-луизес, упражнение простое как палка.
Да простит меня Филипп Богачев - не я его спиздил и выложил в открытый доступ в интернете. Встаешь, руки в стороны, и не опускаешь их в течении 1,5 минуты. Все.  Время наращиваешь постепенно. Можно говорить о том, херня это или не херня, есть эффекты или нет, но вся техника упражнения вмещается в одну строчку. У каждого свое мировосприятие: кому то оно поможет хоть что-то довести до конца и поверить в свои силы, увидеть рост хоть в чем-то, кто-то увидит в нем как ежедневно закаляется его характер и прорабатываются отмазки ("упражнение шлак", "я устал", "животик болит"), кто-то нащупает что-то околотрансовой тематики, а кто-то просто расценит его как интересный ход Манкубуса по тому, чем можно занять своих учеников. Ценность упражнения в постоянстве, как утверждает автор. |
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
| Сейчас: 28.4.2024, 20:51 |