Как поставить правильный удар |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Как поставить правильный удар |
1.11.2010, 11:18
Сообщение
#16
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 9 Регистрация: 31.10.2010 Пользователь №: 2154 Репутация: 0 |
Занятия БИ это хорошо, но не все подходят для спонтанных драк, а хороший удар будет полезен в любом случае, даже будешь уверение себя чувствовать. Может есть какие то ежедневные упражнения или типа того. У кого какие предложения? Запишись на бокс, там поставишь удар и кулак набьёшь, и будет скоординированная работа рук и ног. почувствуешь ситуацию. |
|
|
1.11.2010, 11:48
Сообщение
#17
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 1456 Регистрация: 4.7.2009 Из: СПАРТА Пользователь №: 958 Репутация: 34 |
Тема хорошая, как раз недавно на бокс записался, только удары отрабатываю.
|
|
|
1.11.2010, 11:52
Сообщение
#18
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 1456 Регистрация: 4.7.2009 Из: СПАРТА Пользователь №: 958 Репутация: 34 |
А сколько нужно кг ударить чтобы свалить человека?
|
|
|
Гость_DorogoyDrug_* |
1.11.2010, 11:57
Сообщение
#19
|
Гости |
А сколько нужно кг ударить чтобы свалить человека? От многого зависит. Я вот вешу 65 кг. При этом меня ни разу в жизни с ног ударом руки не выносили. Я сам выносил типов, которые весили больше 90 кг, причём были тренированные тоже. Вестибулярный аппарат, масса, выносливость, скорость удара, угол, место попадания, многое влияет.
|
|
|
1.11.2010, 12:04
Сообщение
#20
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 2542 Регистрация: 7.7.2010 Из: Астана Пользователь №: 1765 Репутация: 52 |
|
|
|
1.11.2010, 13:40
Сообщение
#21
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 1163 Регистрация: 15.4.2010 Пользователь №: 1569 Репутация: 50 |
Восточные единоборства учат не нападать, а защищаться. Философия жертвы кароче.
Бокс - это самый лучший тип БИ, потому как там учать валить с ног. А вообще не пойму как такой вопрос можно задавать на форуме. Хочешь удар иди на бокс, там тебе поставят, натренируют скорость и реакцию, будешь уметь думать и адекватно реагировать в состоянии аффекта. |
|
|
1.11.2010, 13:58
Сообщение
#22
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 1456 Регистрация: 4.7.2009 Из: СПАРТА Пользователь №: 958 Репутация: 34 |
Уже хожу на бокс, пока тока удары отрабатываю - прямые и защиту.
Или нужно сразу спаринговаться? |
|
|
1.11.2010, 14:11
Сообщение
#23
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 1163 Регистрация: 15.4.2010 Пользователь №: 1569 Репутация: 50 |
Уже хожу на бокс, пока тока удары отрабатываю - прямые и защиту. Или нужно сразу спаринговаться? Нет, сразу тебе никто там не даст спаринговатся. От 3-х месяцев до полугода новички просто отрабатывают удары, а уже потом выпускают. А еще есть такие ребята которые выходят на ринг без каски и каппы, не делай так, обязательно и то и то используй. Башка то одна. |
|
|
1.11.2010, 14:15
Сообщение
#24
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 2542 Регистрация: 7.7.2010 Из: Астана Пользователь №: 1765 Репутация: 52 |
Уже хожу на бокс, пока тока удары отрабатываю - прямые и защиту. Или нужно сразу спаринговаться? пока спаринговаться не начнешь, защищаться не научишься. Удар поставить можно за пару недель, а вот довести до автоматизма только в спаринге. спарингуйся с пацанами вне зала, если тренер не разрешает. Не стеклянный не сломаешься, главное перчатки и бинты надевай. |
|
|
1.11.2010, 15:31
Сообщение
#25
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 9 Регистрация: 31.10.2010 Пользователь №: 2154 Репутация: 0 |
Уже хожу на бокс, пока тока удары отрабатываю - прямые и защиту. Или нужно сразу спаринговаться? Я бы посоветовал стоять в парах, потому что работа на снарядах и в парах немного различаются. противник двигается и обманывает. К тому же защиту на снарядах не отработаешь. если боишься пропустить сильный удар то попроси что бы сильно не били. На технику работа короче. |
|
|
1.11.2010, 16:05
Сообщение
#26
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 1470 Регистрация: 9.11.2009 Пользователь №: 1183 Репутация: 97 |
Восточные единоборства учат не нападать, а защищаться. Философия жертвы кароче. Восточные единоборства - в первую очередь единоборства. А какую философию ты им придашь - это тока твой выбор. В любом случае восточные единоборства очень хорошо заколяют тело и волю, а это важный фактор при уличной потасовке. |
|
|
1.11.2010, 21:59
Сообщение
#27
|
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 45 Регистрация: 5.11.2009 Пользователь №: 1175 Репутация: 3 |
Довольно долго занимаюсь боксом и два года муай тай. В спаррингах стоял с первой тренировки. Сейчас новые приходят, один спарринг и уходят, так сказать, естественный отбор. Сразу ясно, кто и что. Поставить удар можно только под наблюдением тренера.
Резкий удар локтём в челюсть и оппонент со сломанной челюстью, сотрясением и прочими проблемами остается на земле. Как-то на соревнованиях одному типу с локтя в подбородок заехали, а потом врачи 15 минут боролись за его жизнь. А ещё можно и сонную артерию перебить. Кулаком лучше и не бить на улице без какой-либо защиты. И набивать его тоже не следует, важно укрепить все связки и суставы в кулаке. Хотя если об чьи-то зубы попадешь, а он рот не чистит, то разобьёшь кулак, инфекция попадет и всё... "А сколько нужно кг ударить чтобы свалить человека?" на каком-то форуме было написано, что 14 кг удара для челюсти хватит. Тоесть даже девушка может вырубить. Хотя и попасть трудно. По опыту скажу, самый сильный удар, тот, которого не ожидаешь. |
|
|
2.11.2010, 10:29
Сообщение
#28
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 1456 Регистрация: 4.7.2009 Из: СПАРТА Пользователь №: 958 Репутация: 34 |
Спасибо ребят за полезные советы. Посмотрим что будет, пока тока учусь. Я на бокс пошёл для укрепления уверености и для самообороны, хотя если так посмотреть то конфликтные случаи бывают оч редко
|
|
|
2.11.2010, 11:05
Сообщение
#29
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 1163 Регистрация: 15.4.2010 Пользователь №: 1569 Репутация: 50 |
Восточные единоборства - в первую очередь единоборства. А какую философию ты им придашь - это тока твой выбор. В любом случае восточные единоборства очень хорошо заколяют тело и волю, а это важный фактор при уличной потасовке. Философию вхуячивают тренеры, а не ученики. И в боксе тоже. Но в боксе философия правильная для конфликтных ситуаций. БЕЙ ПЕРВЫЙ и наповал |
|
|
2.11.2010, 11:14
Сообщение
#30
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 2542 Регистрация: 7.7.2010 Из: Астана Пользователь №: 1765 Репутация: 52 |
|
|
|
Сейчас: 28.4.2024, 15:16 |