Дневник, Один вечер моей жизни Опции

[Coolers]

То есть ты еще не определился, что именно ты хочешь?
Почему тогда так негативно относишься к тому, что родные решают за тебя?

Да. Родные не могут решить за меня,ведь решения то принимаю я сам.
Я кстате решил остаться,я обдумал это,подумал о нынешних возможностях. В своем родном городе я бы тоже работал там где мне не нравиться.Мне здесь понравилось и это оказалось,для меня перевесом. Я понял что нету профессии которая бы доставляла удовольствие,самореализацию,есть работа,которую нужно уметь выполнять,научиться можно любому. Ведь большинство людей не работают там где им нравиться. А я хотел именно работа, чтобы мне нравилась. Но работая можно заниматься тем что нравиться, ка-то так.

[Coolers]

Прошла неделя,как я писал дневник. Я введу его в тетраде(третию неделю).Сначала я думал что заведу чисто для планирования и отмечании что сделал,но потом понял,что записи не ограничаться этим.Успехов немного,но на определенном уровне они есть. По целям ,успехов так же немного.Допустим в женской сфере,я не трахнул еще не одной девушки живя здесь.Но знакомства были,пару девушек знакомых брата(одна замужем),вне работы.Но опять вопрос самодисциплины. У меня есть привычки,которые мне нравяться,но они же и препятствуют мотивации для целей(трахнуть девушку,идеи по зарабатывании денег).
По работе над собой(этот раздел я назван РнЭмоцией и результатом ). Так называеться психологический центр одного когнитивно-поведенченского психолога,двд которого у меня есть.Писал таблицы по работе с мыслями,успех переменный,раз нстроение улучшиваеться,потом тревожность,суета появляеться всетаки. Плюс еще теорию нужно повторять.А я иногда просто навсе хуй наваливал,наверно простоне блыо желания,я это осознаю.Познакомился с соседями по общаге,но желания общаться ,контактировать(помимо привет,пока) нет.Есть пару человек с кем общаюсь,но пока нет друзей,из за того они появяться когда будут общие иниересы,дела. По спорту(пару раз сходил в тренажорный зал,щас праздники. Была возможность выбраться из комнаты,сходил. Щас пропуск сделали,я и в город могу выезать.Но пока нет необходимости. Еще решил продолжить работать,хотя когда на работе я чувствую некомофртность от того,что я не могу уйти когда захочу,чувство несвободы,работа не сложная с утра поработал,тоесть время свободнре есть. Но еще нужно подучится некоторым моментам(мотивации немного). . Потом я заметил такую вещь,что мне хорошо когда я вижу будущее(каие то планы,пути развития двльнейшие,а на работе,я не вижу куда дальше развиваться,желания думать о чем-то,действовать увядает.Думая о своем деле,офисе,и связанное с этим проччее, я видел мотивацию,и чувство состоятельности. Но взглянем правде вглаза. На бизнесс нужны деньги,да плюс если я в будущем устроюсь на военку,то военослудащим запрещветься иметь статус ИП,но можно на родственников оформить. И поэтому я видел угрозу в своей работе и в преспективе.Но я и не хотел ехать в свой город,работать консультантом в магазине(пример),за 20 тыс,снимать жилье за 10-15 тыс,если не буду жить с родителями. А если на военку устроюсь то зарплата 40 тыс,служебная квартира. Но опять же здесь можно откладывать деньги чтобы вложить куда то.
Когда я осознаю свою жизнь,я понимаю как мне еще нужно много пахать,чтобы улучшить что-то в ней. Мне бы хотелось поговорит с психологом,т.к я думаю это увеличило бы отвественность и дисциплину,может даже и мотивация увеличилась. Так как меня мотивирует писать на форуме,в дневнмке. То я каждую неделю буду писать что сделал, и результат.

[Coolers]

Вчера сьездил на тачке с соседом в город,заехали к его брату,потом в магаз,и в бургер кинг,первое куда-то выбрался после нового года. А до этого в компе залипал, работа,да и денег нет, зарплату не получал еще. Про новый год не писал,но встретил я его офигенно,я бы сказал даже куражнул,ну друзья мои отожгли. По работе есть мысли пойти учиться на массажиста.
Дела на недели.
(пн)
1)Продолжаю вести дневник.
Проснулся в поту,стало грустно,понял что рядом нет близких людей,и жизнь круто поменялась на 180 градусов. Родители далеко,друзей нет,вокруг город,люди - вообщем реальность,а не жизнь,когда родители за тебя решают,что-то, и ты живешь в кругу семьи. Вообщем бывает, что внутренний ребенок у меня ноет,и не хочет верить,что уже взрослый пацык.
1)-Чтение книги 20-30 мин в день(2-3 раза сделал).Читаю психотреннинг А.Эллиса.
- Держать прямо осанку,пишу щас и держу её. Чтоб не забывать про это. Одел на руку резинку, пока дома. Забыл про это посмотрел на неё хоп,выпрямился.
- Умывание холодной водой.(по утрам,делал)
-Давно не смотрел каких-то фильмов,тупо в ютубе смотрел ролики,или залипал в инете. Посмотреть два фильма(сделал)
-По РнЭиР: (раза 3-4 ре сделал). Пару раз даже успешно пишу,таблицы по работе с мыслями. Ну и начинаю иррациональные мысли менять на рациональный,самочувствие улучшалось на глазах. Да и пришел к пару выводам,которые мне помогли в стратегии работы.
- Ограничение себя в привычки дрочить,я заметил, что подрочу и потом так хренова,ничего не хочеться делать,апатия появляеться.
-Выделить 20-30 мин на медитацию(я и раньше её практиковал,и было приятно это делать.Но на недели ничего не сделал.
-Выучить два слова английских( один раз сделал).Выучить один анекдот-каждый день(ничего не сделал).
- Зарядка(сделал два раза. разминка и потом отжимание,приседание,пресс(сколько хотел подходов). Помню когда делал зарядку отжимался 30-20 раз до армии. Щас 50 раз делаю.
Попытка соблазнить коллегу на работе,хоть и ей 40,но фигура у неё нормальная,я вообще думал ей лет 30ать,но в разговоре она сказала что ей столько.Чему я очень удивился. Она как бы мне не нравилась,но я понимал что хочу её трахнуть. И делал всякие попытки. В процессе общения,ну и вообще она меня учила там всякому, мне конечно самому это было нужно и интересно узнавать это. Но мне показалось что с её стороны была кинестетика сексуального характера. Возможно я ощибся и это была социально допустимая кинестетика,но я старался кинестетит,и мне показалась, что она отвечает взаимностью. Была бы она помоложе,то я думаю,то у меня бы с ней получилось. В конце когда я уже открыто показал, что хочу её,и обнял её она отстранилась,и сказала, что не стоит портить профессиональные отношения этим. И еще я сделал вывод, что как я не навижу телок которые бревно,пасивные - таких даже и не хочешь,и у тебя тупо ничего с ними не получаеться. Меня возбуждала мыль о сексе с ней,но не она сама! Но бывают такие люди ничего не поделаешь с ними. У меня были в опыте две такие девчонки,секса с ними не было, но было прилюдие, как бы так это назвать. Но а дальше тупо не шло,ты смотришь на неё и тебе дальше делать ничего не хочиться. Ну а потом на следующий день,я понял что хорошо что с коллегой у меня не было,можно было бы даже не пробывать, т.к я знал что это провальный вариант,но все равно что-то внутри толкало,чтоб попробовать. Может сама обстановка. Мы были, и спали,почти в одном помещении,или тупо то что хотелось трахаться. .

[Light]

красава

[Coolers]

Развитие и самосовершенствование продвигается медленно. В данный момент не хватает денежных ресурсов,мотивацию что-то сделать,пойти куда-то преодолеть дискомфорт,я могу найти. Купил абонемент в тренажерный зал,сходил два раза. Занимаюсь чисто ради поддержания фигуры.
Ситуация с работой меня напрягает. Я понимаю,что поехать назад в родной город я не хочу, потому что во-первых это для меня значит как-будто шаг назад,но в тоже время мой профессия мне не нравиться,чувствую что не предрасположен к этому. Когда я учился в колледже я был уверен что не буду работать по своей профессии. Ну я не до конца по своей профессии работаю,но все же приближенность есть. Но а кем я хочу работать,как я вижу свое будущее. Я сюда приехал,брат мне обещал должность по моей профессии(там конечно работа не как на скорой помощи).Но я чувствую ,что не хочу работать в части. У меня есть мечта заниматься предпринимательской деятельностью. Но эта должность не дает право заниматься такой деятельностью,оформлять ИП. Это тоже как одно из-за чего я не хочу работать по этой профессии. Хотя мне никто ничего не обещал,начальник больницы сказал,что не обещает должностью. Умный мужик,мне он понравился,своей прямолинейностью.
Меня сейчас гложат сомнения и неуверенность,в том а кем я буду работать,где жить,если не здесь. Я думал так,обучится на массажиста от больницы(т. к свободная вакансия)(а так обучение стоит в Москве 24 тыс. рублей 1,5-2 месяцы. -нужно деньги на дорогу,еду,время свободное(288 ак. часов учеба),на мед.массаж и работать массажистом в поликлинике на пол ставки.Набирать опыт. Я уже сказал своей старшей мед.сестры,она сказала зам.начальника больницы. И устроиться параллельно куда-нибудь в Москву. Ну и еще в планах переехать,снять жилье(хотя бы комнату) рядом с к Москвой. В Подольске например-и работать. Я посмотрел в интернете требуются массажисты в различные салоны красоты, фитнесс центр,массажные кабинеты и зарплата 30-60 тыс. Но пока это в теории план. Сейчас моя начальница заняла денег мне в долг, аванс 25 будет.
Но и при этом,я не хочу терять время в пустую,у меня скачут эмоции,и мне трудно иногда совладать с ними. Поэтому я делаю одно упражнения для переведения эмоции из -ой,в положительную.Веду дневник,читаю книгу,поддерживаю общение с соседом,продержался без дрочки 1 неделю(чувствовал себя лучше намного),учусь поступать не так как раньше,а так как мне бы хотелось,а по-другому,против чувств расстроенности, или депрессии. Вот вчера пришел с работы,настроение нормальное,хотел куда-то сходить,там развеяться,но денег нет. Было чувство грусти,одиночества-через пару часов они превратились в депрессию,злость. И я не мог и не хотел что-то делать. Я не чистил зубы,хотел в душ сходить.Я просто тупо упал на кровать,и начал засыпать,чтобы ничего не чувствовать. Так думаю, не хера включаю свет,сходил почистил зубы,сделал покушать себе,сходил в душ,взял зажигалку,антиспирант и посмотрел на огненого дракона:),включил сериал 80-ые. Депрессия говорит,давай забей на все,все херова и плохо,все падай на кровать,и я чувствую, что подчиняюсь этим чувствам. Потом раз говорю.-хуес там,и поступаю наоборот. И вообще я хотел бы развить,ту часть личности которая бы поддерживала меня,не давала упасть духу,давала бы правильные решения, мудрые, было бы в ней чувство иронии,и юмора, уверенность в мелочах,рациональное мышление,и нахождения выхода из ситуации.

[Coolers]

Наткнулся на свои старый дневник. Блин так нравиться читать прошлые дневники. У меня такое чувство,что из-за стресса,будней я просто забываю про прошлый опыт. Без разницы какой он положительный,отрицательный. У меня такое отношение особое к дневникам и записям,что оно меняет отношение к жизни,добавляет мотивации поставить новые цели,пусть и временно.
События на прошлой недели.
-Познакомился (опять),с зрелой женщиной(просто была возможность,и я ею воспользовался),мне нравятся девушки примерно моего возраста,но и зрелые меня тоже привлекают сексуально. У нее сын,и взрослая дочка. Она миниатюрная,фигура хорошая. Она уборщиц, работает в моей общаге. Чего добился? Пообщался с ней пару дней, пригласил покурить в туалет(как повод),стоял с ней говорил,разные темы были. Затем взял руку и обнял,прижавшись своим вставшим хуем к ней. (до этого на кинестетику она отвечала +но). Потом зажимался с ней,целовал шею,ей это нравилось. Оголил её грудь,ноль сопротивления,дал ей свои хуй,она активно его юзала. Хотел на миньет развести,но не далась. До секса дело не дошло.Хотя приглашал,всякими способами в номер. Сама приглашала домой,но не получилось тогда. Интерес пока что у меня к ней пропал. Есдинственно что мне не понравилось,это холод с моей стороны. Потомучто это мешало мне контролировать ситуацию. Мне неприятно было общение,не хотелось общаться,когда уже второй раз стояли в туалете. Поэтому общение ввела она,и темы были её,про бывшего,её тяжелую жизнь,сына,ошибки. Я тупо слушал её и вставлял свои комментарии. Я не уходил,общение шло своим путем. В итоге я получил пошлый момент,которого требовала душа.
-Подошел к начальн. госпиталя по поводу ставки массажиста. В понедельник скажет ответ. Это как альтернатива работы на скорой помощи. Но пока я там устроен,и завтра у меня смена.
-В РнС больших успехов нет. Но продолжаю себе придумывать задания. Напряжение есть. Но по сравнению с тем ,что было год назад, отличие на лицо. Многих изменений, я не замечаю - это минус скорее, потому что это важно для мотивации делать что-то потом. Но негативные эмоции я продолжаю испытывать,и вполне объективные. Самое сложно это мысля невротично,долженстованием,жестко,требовательно,или поступая в таком ключе, приподняться над этим и признать это,и по-другому поступить.

[Coolers]

Первая смена на работе. Хотя я по графику работал днем,но мне что-то напутали и старшая написала на ночь. И я пришел вечером,и мне там сказали про это. Я мог уйти домой,но решил остаться. Сьездил на один вызов с врачом,сделал один укол. Внутри все разрывало от внутреннего конфликта между я есть,и мне надо. Сложно очень,но я держался,записывал свои мысли. Упражнение есть такое СМЭР,чтоб потом поразбирать мысли. Иногда не получаеться,иногда удачно,мне даже начинает это самому нравиться. Нужно подумать как его можно разрешать конфликт. По массажу я пролетел,так как бесплатно начальник госпиталя не захотел меня учить. Я ходил по этому поводу в госпиталь вчера днем. И еще получил зарплату в размере оклада 7 тыс ,так без денег сидел.
Пришел с работы утром, и на этаже работала Юля.Я поздаровался с ней,спросил как дела. Пообщались немного. Она зашла в люкс номер,в котором жил какой-то человек при звании. Я зашел туда,попиздел немного с ней. Потом прижал к себе,чувствовал её сиськи,нежно поцеловал в шею,спустился руками до попы, полапал её,прижался своим членом к ней. Постаяли так,я её нежно целовал...потом она сказала нужно работать,и вырвалась,сучка . Потом она куда-то ушла в часов в 10-ть, она до 11 работает.Я решил закинуть удочку,пригласил её к себе на чай(написал смс в вотсапп). Она как то раз согласилась,но потом сьехала, что ей будет неудобно перед вахтершей,вдруг она,что подумает. Я пытался утилизировать её отмазки,но не удалось. В этот раз она не ответила,хотя когда обнимал,она сама прижималась,и был заметный K+.

[magistr_yoda]

потом она сказала нужно работать,и вырвалась,сучка

Надо было момент откалибровать и первым отстраниться.
При приглашении это бы дало +

[Coolers]

Я давно ничего не читал по пикапу,но помню технику ближе дальше Попробую её применить в следующий раз. Как-то недавно зажимал Юлю,в умывальниках.Я стал более уверенней когда понял,что могу сделать что захочу с ней,мне нравилось её обнимать,целовать. Утилизировал её слова мне нужно идти,вдруг кто зайдет.Потом она сама сказала что зайдет ко мне минут на 30ать. У нее намечалось каое-то мероприятие,где я как понял она выпьет,ну и потрахаться захотела,но а я не проч. Я ждал ее,но она не пришла. Если бы она хотела то пришла.
Пока в моей жизни не лучший период. Но и при этом есть продвижения по другим моим узким целям.
Денег не хватает на мои планы,круг общения очень узкий,и мне не хочеться и не вижу смыла его развивать,если я буду переехжать. Но вообще от общения,и от знакомств в своем городе,я не отказываюсь. Просто с моей стороны нет никакой искры,заводить друзей,и знакомиться с девушками. пасивно это происходит. Работа мне не нравиться,потомучто не нравиться сама структура работы. Но есть плюсы,которые мне нравяться,я даже из-за них сопротивляюсь увольняться,но всетаки я думаю мне нужно уволиться и найти другую работу. Какой план.План таков что либо я еду обратно домой,либо остаюсь здесь в Подмосковье. Я даже нашел город,в котором бы хотел жить. Но на это потребуються деньги. Деньги я начал копить,начал жоскую экономию. Конечно это создаст определенные неудобства,но ради этой идеи я готов потерпеть. Если что -то не получиться,то там и решу что делать!

[Coolers]

Веду дневник по самочувствию,по делам.Потом читаю в воскресение,а то бывает и не помнишь что на недели было.
-Завел дневник побед и достигнутых целей.(К примеру: z занимался сексом на крыше 16ого здания,и два раза занимался сексом в поезде)
-Посещаю тренажерный зал когда есть желание. Как закончиться абонимент,я перестану ходить туда.
-Без дрочки продержался уже 1,5 недели.Была цель 1 неделю,потом до 1,5 увеличил,щас думаю до 2х. Энергии стало больше.
-Сьездил вчера в город,а мог просто сходить в рядом находившиеся магазин.
-Я чем больше бываю в городе,я понимаю как я люблю сравнивать себя с другими людьми,и если у меня чего-то нет.Начинаю считать себя каким-то ущемленным,что в корне мне не нужно. Это вредно,по многим причинам. Во-первых я расстраиваюсь и перестаю что-то делать на своем уровне который у меня есть. Это бред сравнивать себя с другими. И этот бред я создал сам,своими глупыми догматическими представлениями. Благо бы для конструктивности,что вот есть к чему стремиться. Молодцы ребята,а я вот тоже молодец,на своем уровне тоже дела делаю. Да мне бы хотелось иметь статус,высокооплачиваемую профессию.но даже если этого не будет я могу уважать себя,иметь хороших товарищей,и быть счастливым.
-У меня болел позвоночник,я сделал ренген,и оказалось у меня остеохондроз. А так же у меня бывает закладывает нос,особенно перед сном,и мне доставляет неудобство.Каплями я стараюсь пользоваться редко т. к к ним привыкание появляется,и потом после действия препарата снова появляется заложенность. Поэтому я решил заниматься гимнастикой для позвоночника. На прошлой недели сделал один раз. В идеале делать хотелось бы каждый день,или хотя бы через день.
-По питанию. Питание нужно улучшить хоть и финансы сжал. Мясо,молочные,овощи.Но на край я купил витаминов,всё таки зима,авитаминоз все дела.
- Общение нужно тоже продолжать,даже сейчас. Вести диалог,в живую или в интернете,мне стало легче,особенно когда есть желание пообщаться и о чём. Поэтому это еще раз доказывает,что когда казалось затишье для каких-то новых событий,я всёравно могу закладывать фундамент. Потомучто одно другому не мешает.

[Coolers]

Хочется получить обратную связь,тех людей кто читает эту тему,да и вообще другие темы этого форума,и других форумов по саморазвитию,спорту,прочему. Для чего ты читаешь форумы,темы. Для мотивации к своим делам,целям,или просто интересно. Напишите свою причину.

[magistr_yoda]

Мне интересно читать, что у кого твориться - вдруг что полезного найду.

[СамСебеГолова]

Хочется получить обратную связь,тех людей кто читает эту тему,да и вообще другие темы этого форума,и других форумов по саморазвитию,спорту,прочему. Для чего ты читаешь форумы,темы. Для мотивации к своим делам,целям,или просто интересно. Напишите свою причину.

Причина кроется в том, что я верю, что ты, Эдуард, перестанешь ходить по кругу и у тебя начнутся серьезные изменения.

[Coolers]

А я, потомучто мне интересно читать форумы,темы такого рода, потомучто люблю истории из жизни других людей,да и просто тема саморазвития мне интересна.

[Coolers]

Февраль
1)(здоровье) Цель: Выделять в день 10-20 минут для упражнений (в течение 1 ой недели).
Результат по плану : Сделал три раза.
Какие трудности были?: Лень, не желание было это делать.
2) ((с 28.01) 08.02 дата записи). Цель по РНС.
Результат по плану : Сделал 6 раз.
Какие трудности были?: Не понимал сути работы,а когда понимал,то это даже мне нравилось.
Еще заметил,что лучшая для меня мотивация это когда ты чувствуешь,осознаешь результат. Это вдохновляет больше всего.