Я урод помогите, Жирдяй добаный Опции

[Гость_DorogoyDrug_*]

... Я пью много соков 3 литра в день.ем много чипсов сухариков и т.д. сладостей Макдак и фаст фуд.Макароны очень люблю,копчености,сосиски и т.д. Что надо есть?

Оооо, да ты реально хряк и продукт системы.

[Мун]

Оооо, да ты реально хряк и продукт системы.

Спасиииибо!такой дельный совет

[Midnight Bird]

Ну мама сказала не было но она врет иногда.Я пью много соков 3 литра в день.ем много чипсов сухариков и т.д. сладостей Макдак и фаст фуд.Макароны очень люблю,копчености,сосиски и т.д. Что надо есть?

Ну либо ты себе растянул желудок, либо проблема с Нервной Системой.
Если растянул желудок, то - нужно просто меньше есть и все.
Если проблемы с Нервной системой - то марш к неврологу.

А от дерьма - чипсов, сухариков, фаст фудов и сладостей пора тебе избавится.
Того глядишь у тебя и член так стоять перестанет

[Мун]

Ну либо ты себе растянул желудок, либо проблема с Нервной Системой.
Если растянул желудок, то - нужно просто меньше есть и все.
Если проблемы с Нервной системой - то марш к неврологу.

А от дерьма - чипсов, сухариков, фаст фудов и сладостей пора тебе избавится.
Того глядишь у тебя и член так стоять перестанет

С нервной системой все нормально.
Ладно начну худеть я помню я 75 весил год назад...эх
Всё стоит)пока что
Спасибо еще разок

[Гость_DorogoyDrug_*]

Спасиииибо!такой дельный совет

А ты что думал, я с тобой цацкаться буду, жиртрест? С тобой уже цацкается мамочка, и что это принесло тебе, кроме жирного бабского брюха?

[Мун]

А ты что думал, я с тобой цацкаться буду, жиртрест? С тобой уже цацкается мамочка, и что это принесло тебе, кроме жирного бабского брюха?

Гнусавый вали с темы.я понимаю у тебя ЧСВ зашкаливает но блин нужно хоть немного иметь уважения.ебло Я уважаю тебя,ты меня нет-разговора нет.

[MayCat]

Гнусавый вали с темы.я понимаю у тебя ЧСВ зашкаливает но блин нужно хоть немного иметь уважения.ебло Я уважаю тебя,ты меня нет-разговора нет.

да насмотрелся киношек дешовых и думает что таким методом через форум, заставит тебя записаться на его тренинг
Но он прав в одном не надо себя жалеть

[Работник морга]

Я пью много соков 3 литра в день.ем много чипсов сухариков и т.д. сладостей Макдак и фаст фуд.Макароны очень люблю,копчености,сосиски и т.д.

И ты еще что-то хочешь? Ты что гонишь? Да у тебя не организм, а склад холестерина на 20 человек.
Что делать? Вот что: никогда в жизнь ни при каких обстоятельствах не ешь чипсы, сухарики и прочую чушь. Через это дерьмо ты заработаешь стопяцот болячек + импотенцию и в 40 лет (или еще раньше) умрешь от рака желудка (если не умер от болячек). Мучное убрать из рациона вообще (много холестерина). Убрать жирную пищу. Если жрешь гамбургеры, макдаки, то лучше уже чипсами убивайся. Дольше проживешь. Не жри фабричных продуктов (те, которые с конвейера в упаковки и по магазинам): сладости (печенья, конфеты...), крабовые палочки, сухарики, чипсы. Все, что упаковано в красивую упаковку - в топку. Сока много пьешь. Скороти до 1 литра в день. Больше фруктов и овощей, больше мяса (хотя в твоем случае нормально). Я не диетолог, но знаю что то, что ты ешь это хуже дерьма. В штатах наибольшее количество людей, страдающих от ожирения. Вся Америка жрет то, что жрешь ты.

[Konstantin]

Ну мама сказала не было но она врет иногда.Я пью много соков 3 литра в день.ем много чипсов сухариков и т.д. сладостей Макдак и фаст фуд.Макароны очень люблю,копчености,сосиски и т.д. Что надо есть?

нихрена себе! Всем бы дрыщам так жрать. Тебе физические нагрузки нужны да так что б потом выползать из спортзала. Знакомый имел такие же габариты. Мучил себя диетами. За 3 недели сбросил 10 кг.

[INTERCEPTOR]

Я вешу 94 кг в 15 лет мой рост 187см.у меня огромное пузо (по моим меркам),бока.Но по комплекции я не жирный этого не видно со стороны.Я стремительно набираю вес хоть и занимаюсь спортом 7 часов в неделю(Дзю до + Баскетбол(уроки физры в школе не в счет) пожалуйста помогите разобраться!Упражнения там какие че есть надо!блин мне стыдно.
П.С.И да вы можете назывять меня свиноматкой

Больше двигайся, меньше жри. Для начала прекрати есть после 6. Запишись в качалку преобразуй жир в мышцы.

[Калейдоскоп]

И ты еще что-то хочешь? Ты что гонишь? Да у тебя не организм, а склад холестерина на 20 человек.
Что делать? Вот что: никогда в жизнь ни при каких обстоятельствах не ешь чипсы, сухарики и прочую чушь. Через это дерьмо ты заработаешь стопяцот болячек + импотенцию и в 40 лет (или еще раньше) умрешь от рака желудка (если не умер от болячек). Мучное убрать из рациона вообще (много холестерина). Убрать жирную пищу. Если жрешь гамбургеры, макдаки, то лучше уже чипсами убивайся. Дольше проживешь. Не жри фабричных продуктов (те, которые с конвейера в упаковки и по магазинам): сладости (печенья, конфеты...), крабовые палочки, сухарики, чипсы. Все, что упаковано в красивую упаковку - в топку. Сока много пьешь. Скороти до 1 литра в день. Больше фруктов и овощей, больше мяса (хотя в твоем случае нормально). Я не диетолог, но знаю что то, что ты ешь это хуже дерьма. В штатах наибольшее количество людей, страдающих от ожирения. Вся Америка жрет то, что жрешь ты.

Короче ниче не ешь,забей на еду дня на три,а еще лучше на недельку.Ты придаешь еде слишком много значения,завышаешь значимость))) Еще я слышал,что те,у кого есть глисты,худые,несмотря на обильное питание-так что можно обзавестись глистами и похудеть)) Наверно у тебя проблемы с пищеварением,может быть снижена активность желудочных ферментов,пища плохо переваривается и усваивается-здесь можно сходить к врачу и узнать,медицина то у нас достигла высокого уровня развития-помоему в желудок через рот и пищевод засовывается какая то хрень-зонд или зонт))) Может у тебя снижен уровень тестостерона-чем выше уровень-тем стройнее и мускулистее мен и талия при этом будет достаточно узкая,а грудь широкая,особенно если заниматься билдингом,только сначала нужно жир согнать,так как мышцы поверх жира трудно нарастить,пока еще ни у кого не получалось)) какого обхвата у тебя талия-при твоем росте она не должна превышать 93-95 см. А как ты занимаешься баскетом с избыточным весом-не тяжело прыгать)) я не особый любитель игры этой,но после нее как после кросса-хорошо пропотеваешь и дыхалка тоже получает свое))

[dens-dp]

Короче пишу , то что помогло мне ! Забудь и забей на диеты всякие - это все чушь , для того чтобы быть здоровым нужно есть здоровую пищу , чипсы и все дерьмо ( бля , хавал сегодня в макдаке -гавно ) это то что не дает твоему организму нормально работать , останавливается метаболизм и его нужно разогнать ! Чтоб его разогнать нужно почистить свой организм , хороший способ - это найти в интернете из народной медицины отвары ! Я пил семена льна (помолоть в кофемолке ) и семена или цветки расторопши пятнистой ! Там есть еще кучу всяких трав которые очищают организ , но я пил эти два , утром за 1 час до еды , я вставал по 1 столовой ложке того и того и ждал пока станет теплым и выпивал , на вкус полное гавно , бывало что пробивало на рвоту , но не рыгал ,организм очистился , прямая кишка и прыщи исчезли и вообще состояние было офигенчик , пил я 2 недели , потом недельку отдыхал и еще недельку пил , можно пропивать чаще ! Потом , нужно меньше жрать , возьми маленькую тарелку (пиалка ) и кушай с пиалки , по-начала дня 3-4 будешь постоянно хотеть жрать , но не зацыкливайся на этом ! Не думай о том что хочешь жрать , просто скажи : я ем столько , сколько нужно , а не сколько хочу ! Занимайся спортом , ешь здоровую пищу , забей на газировку и чипсы , сухарики , сильно соленые продукты , колбасу , кетчуп , майонез ! Поверь я живу без этого , я очень редко ем колбасу , сухарики уже не помню когда ел , иногда ем то что хочу и в макдаке , и чипсы ,и палочки там кукурузные , но это я делаю как исключение , а не как привычка ! И еще , забей на алкоголь ! Будь здоровым, следи за здоровьем , его не вернуть ! Занимайся и не сдавайся !
Есть вот тут статья , почитай ! Крутая статья , там очень много нужной информации и там сказано что и как ! И что нужно делать и как мыслить , как мотивировать себя , вообщем читай !
]]>http://www.s-body.com/index.php?option=com...mp;limitstart=0]]>

[Калейдоскоп]

Че плохого в сухариках? Ето же хлеб,хлеб это углеводы,углеводы=энергия,я вот в последнее время подсел на сухарики и ни че-талия как у пчелы))) А вдруг его с этих настоек еще сильнее разнесет))а семена еще в желудке прорастут пузо еще больше будет)) алкоголь вообще бросить? А как же праздники,тут он Новый год,Рождество,только что был Старый Новый год и че прям вина нельзя выпить,а то потолстеешь ещё)) Алкоголь в умеренных дозах идет только на пользу

[ribas]

Че-та я не понял вчера наш мун был любимцем баб и альфа-лидером, а сегодня омега-жирдяй??

Разыгрываешь людей, мун?

[Калейдоскоп]

Че-та я не понял вчера наш мун был любимцем баб и альфа-лидером, а сегодня омега-жирдяй??

Разыгрываешь людей, мун?

Может он станет вторым David X,тот тоже не очень худенький,а бабы ему все равно жопу лизали,походу если б он толще был он был бы еще круче)) Но перебарщивать все таки не стоит,а то еще разовьется японская болезнь))