Метафора Слайд, Визуальная |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Метафора Слайд, Визуальная |
29.5.2008, 1:18
Сообщение
#1
|
|
Администратор Группа: Главные администраторы Сообщений: 9370 Регистрация: 9.5.2008 Из: Классное место Пользователь №: 1 Репутация: 296 |
Метафора рефрейминг чувств
Шаг 1. Выберите какое либо своё отношение, чувство(что будете рефреймить) Шаг 2. Представьте что у вас в голове находится слайд(для диапроектора), с картинкой этого вашего отношения(Шаг 1), ваш мозг светит через этот слайд во внешний мир. Шаг 3. Выньте этот слайд у себя из головы и замените его другой позитивной картинкой, теперь ваш мозг транслирует во внешний мир, совсем другие эмоции. Simple |
|
|
Сейчас: 28.5.2024, 23:30 |