ДНЕВНИК_УСПЕШНОГО ЧЕЛОВЕКА( УСПЕХ) Опции

[УСПЕХ]

Я Буду Альфой ( Упражнения на первую неделю тренинга)

Я ******* Андрей принимаю правила тренинга Будь Альфой Open и обязуюсь выполнить упражнения...И стать успешным человеком, будь то соблазнение женщин, финансовая независимость, здоровье, бизнес, мир в душе...и т.д.

Начало:17 мая 21:00...

Упражнение 1. ”Лестница целей”:
Цели на всю жизнь
1.Я владею собственным бизнесом, который приносит мне удовольствие и стабильный доход превышающий
100 000 Евро в Месяц.
2.Я владею тремя 4-ёх комнатными квартирами в центре Минска.
3.Я владею 3-ёх этажным котеджем, включающим в себя бассейн, сауна, джакузи,большая кухня, большая спальня, две детские комнаты, гостинная, большой зал с камином ....
4.Я владею тремя машина , каждая из них стоит более 100 000 Евро.
5.У меня красивая, умная, верная Жена, которая любит Меня за то, какой я есть, а не за мои Деньги.
6.У меня Двое Детей: Мальчик и Девочка.
7.Мы с семьёй ежемесячно отдыхаем в разных странах Мира.
8.Я полностью здоров, Счастлив, Успешен, Каждый новый День приносит мне Новые Возможности....
9.В Каждые 2-3 месяца я трачу более 100 000 Евро в Благотворительные Организации, Строю Церкви ...

Долгосрочные цели 10 – 20 лет
1.Я владею собственным бизнесом, который приносит мне удовольствие и стабильный доход превышающий
50 000 Евро в Месяц.
2.2.Я владею двумя 4-ёх комнатными квартирами в центре Минска.
3.Я владею 3-ёх этажным котеджем, включающим в себя бассейн, сауна, джакузи,большая кухня, большая спальня, две детские комнаты, гостинная, большой зал с камином ....
4.Я владею двумя машина , каждая из них стоит более 50 000 Евро.
5.У меня красивая, умная, верная Жена, которая любит Меня за то, какой я есть, а не за мои Деньги.
6.У меня Двое Детей: Мальчик и Девочка.
7.Мы с семьёй раз в пол года отдыхаем в разных странах Мира.
8.Я полностью здоров, Счастлив, Успешен, Каждый новый День приносит мне Новые Возможности....
9.Каждые пол года я трачу более 100 000 Евро в Благотворительные Организации, Строю Церкви ...

Цели на средний срок 5 – 10 лет
1.Я владею собственным бизнесом, который приносит мне удовольствие и стабильный доход превышающий
20 000 Евро в Месяц.
2.Я владею 4-ёх комнатными квартирами в центре Минска.
3.Я владею 3-ёх этажным котеджем, включающим в себя бассейн, сауна, джакузи,большая кухня, большая спальня, две детские комнаты, гостинная, большой зал с камином ....
4.Я владею машиной , которая стоит более 100 000 Евро.
5.У меня красивая, умная, верная Жена, которая любит Меня за то, какой я есть, а не за мои Деньги.
6.У меня Двое Детей: Мальчик и Девочка.
7.Мы с семьёй раз в год отдыхаем в разных странах Мира.
8.Я полностью здоров, Счастлив, Успешен, Каждый новый День приносит мне Новые Возможности....
9.Каждые год я трачу более 50 000 Евро в Благотворительные Организации, Помогаю Церкви ...

Краткосрочные цели 1 - 5 лет

1.Я Закончил 3 курс университета с отличием!
2.Я Вешу 76 кг!
3.Я Сделал Себе идеальное тело!
4.Я Сделал Себе Невербалику успешного в себе человека (Взгляд,Осанка,Походка,Голос, Улыбка)
5.Научился соблазнять Красивых Девушек.
6.Прошёл Тренинг Будь Альфой Open
7.Записаться на плавание (2 раза в неделю)
8.100 $ ежемесячно ложить в банк под 10 % годовых.
8***Купил машину за 3 500 Евро
9.Познакомиться с людьми которые добились Успеха в Жизни/Подружиться.
10.Я закончил университет в сроки.
11.Я Купил Машину за 20 000 $ ...
12.Я открыл Своё Дело...
.... Краткосрочные Цели Будут Переодически Обновлять, на то они и Краткосрочные ,чтобы постоянно меняться,коректироваться....

[Daemon]

5.Научился соблазнять Красивых Девушек.

Опиши что по-твоему красивая девушка? прямо анатомически +черты характера, если знаешь свои предпочтения.

[УСПЕХ]

Для меня Красивая Девушка- это девушка с красивым личиком, светлинькими глазками, чистой улыбкой,всегда радущаяся жизни и заражающая этим позитивом меня.Скромная- очень важное кажество для женщины на мой взгляд.90-60-90.

[Юджен]

Мдэ, Ус , мне ток остаеться репу почесать

[УСПЕХ]

Упражнение 2. “Царь”:

Очень хорошее упражнение, Буду Выполнять его на протяжении всего тренинга...

Такой язык тела должен быть у уверенного в себе человека:

• Руки должны быть высунуты из карманов;
• Никогда не смотри вниз, когда идешь, взгляд всегда прямо или выше горизонта;
• Грудная клетка расправлена, плечи отведены назад;
• Походка уверенная и медленная, с большими шагами;
• Говорите медленно, не спеша(но не как робот);
• Голос низкий, ритмичный, бархатный;
• Глаза не бегают;
• Уверенный взгляд.
• Улыбка

+занимай место в центре.

Составил Распорядок Уверенного в Себе Человека....Вот....

ДНИ НЕДЕЛИ_ НЕ РАБОЧИЕ!
7 00- Подъём
- Зарядка
***Отжимание
***Пресс
***Упражнения на Осанку
7:15- Умывание
7:20- Самовнушение Перед Зеркалом.(http://vkontakte.ru/topic-9429893_20676335)
7:25- Тренеровка Взгляда.(смотреть в одну точку)
7:30- Завтрок.
7:40- Выезжаю в универ.
8:30- 10:15- 1 Пара
10:15- 12:00- 2 Пара
12:00- 12:10- ОБЕД
12:10- 13:55- 3 Пара
13:55- 15:30- 4 Пара
15:30- 16:30- Добираюсь До Трен. Зала.
16:30- 18:00- Трен. Зал. (ПН. СР. ПТ или СУБ.)
18:00- 19:00- Домой...УЖИН...
19:00- 23:00- Саморазвитие!!!(На улице, Дома, Отдых,Вып.Упр.)
23:00- 00:00- Подготовка ко Сну.
***Самовнушение.
***Расписание Дел На Завтра
***Чтение Мотивационных Книг/Статей
***Что сделал хорошого за день, Что Плохого, ПОчему...Самоанализ.
***Визуализация
00:00- Сон.

ЕСЛИ ЕСТь КОМУ,ЧТО ДОПОЛНИТЬ...БУДУ РАД ВАШИМ КОМЕНТАМ!

[Anakonda]

19:00- 23:00- Саморазвитие!!!(На улице, Дома, Отдых,Вып.Упр.)

Имхо в поле лучше работать пораньше, в 11 девочек на улице минимум и они не слишком настроены на знакомство

[Daemon]

Андрей, сколько ты намерен жить по такому графику? Я предполагаю, что через какое-то время можно вносить коррективы, ведь ты изменишься, изменятся планы, чтобы это график был тебе на пользу.

Предлагаю написать "по такому графику я живу с 17 мая 2009 по 31 мая 2009". Я пробовал жить по графику каждый день - у меня не получилось, теперь я строю планы не на день а только на год, в крайнем случае месяц, и то иногда их корректирую. И я в принципе доволен эффективностью. Ежедневному планированию я больше предпочитаю планирование на всю жизнь, постановку целей на всю жизнь, от этого уже вырисовываются локальные цели, а от них и привычки, распорядок дня сами собой.

[УСПЕХ]

Андрей, сколько ты намерен жить по такому графику? Я предполагаю, что через какое-то время можно вносить коррективы, ведь ты изменишься, изменятся планы, чтобы это график был тебе на пользу.

Предлагаю написать "по такому графику я живу с 17 мая 2009 по 31 мая 2009". Я пробовал жить по графику каждый день - у меня не получилось, теперь я строю планы не на день а только на год, в крайнем случае месяц, и то иногда их корректирую. И я в принципе доволен эффективностью. Ежедневному планированию я больше предпочитаю планирование на всю жизнь, постановку целей на всю жизнь, от этого уже вырисовываются локальные цели, а от них и привычки, распорядок дня сами собой.

Спасибо Учту!"

Итак по тренингу....ОТКРОВЕННО, ВСЁ ЭТО ВРЕМЯ (НЕ БУДУ ОТМАЗЫВАТЬСЯ ПРОЕБАЛ т.к Болел)
В Субботу У БРАТА БЫЛА СВАДЬБА Я ОПЯТЬ ОТДЫХАЛ, ОБЩАЛСЯ!!! МЕНЯ ПОСАДИЛИ СРЕДИ 10 Давольно симпотичных девушек и Собственно я весь вечер Общался, Танцевал с НИми ..........После Свадьбы На след.день На работу!!! Отработал пришёл Дамой .....Что радует, что Мама гордится как я вёл себя на свадьбе,говорит, что был как настоящий мужчина....покрайней мере выглядел со стороны....сказала что невестке говорили после свадьбы её подружки, где Брат Жениха, тоесть я ))) Что я им очень понравилсся !!!
Ещё положительный момент взял номер симпотичной девушки , в среду позвоню назначу встречу !!!!