Решение проблемы заикания с помощью самовнушения. |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Решение проблемы заикания с помощью самовнушения. |
4.12.2011, 19:06
Сообщение
#1
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 118 Регистрация: 11.2.2011 Из: Алматы Пользователь №: 2544 Репутация: 5 |
Я заикаюсь,и это очень мешает мне в общении.
Я понял что причина заикания это не физические нарушения в речевом аппарате, а психологическая проблема. Заикаюсь я тогда,когда волнуюсь,когда сильно хочу не заикаться,плохое настроение итд. Заикание не сильное. прорабатывал bsff,мало чем помогло. У меня появилась идея-что если использовать самовнушение. Написать текст ,говорящий о том,что у меня все ок ,и начать читать его каждый день вслух. Думаете поможет? |
|
|
4.12.2011, 19:07
Сообщение
#2
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 118 Регистрация: 11.2.2011 Из: Алматы Пользователь №: 2544 Репутация: 5 |
или изучить самогипноз?
|
|
|
4.12.2011, 20:06
Сообщение
#3
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 161 Регистрация: 28.7.2010 Пользователь №: 1839 Репутация: 13 |
Оо. Чувак. Это моя больная тема.
Заикаюсь по таким же причинам + еще язык сильно расслабляется если долго не говорю.(начинаю мямлить) Поэтому стараюсь всегда держать под контролем свое спокойствие. Постоянно читаю скороговорки, очень много общаюсь, каждое утро пою песни - только этим и спасаюсь. Самовнушение не пробовал, но думаю нужны месяцы, чтобы у тебя все срабатывало на автомате. Попробуй сделать так, как только чувствуешь что торопишься, волнуешься, сразу остановись на минуту, успокойся. (скажи девушке, пусть что нибудь расскажет) И спокойно продолжай беседу. Удачи |
|
|
4.12.2011, 20:07
Сообщение
#4
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 142 Регистрация: 11.7.2010 Пользователь №: 1779 Репутация: 5 |
Сам заикаюсь с 5 лет. Недавно понял одну вещь - когда я чувствую себя уверенно и вообще не думаю о речи никакого заикания не наблюдается.
С хорошими друзьями, например или когда я в ресурсном состоянии. Или ещё один пример, наедине с собой ты же не заикаешься? Я уверен, что нет. И мне кажется, что именно это волнение, страх, лишние мысли порождает заикание. Потому что человек сосредотачивается не на том, что сказать, а на том как сказать, при этом напрягая речевой аппарат думая, что это поможет сказать. Но происходит как раз наоборот. Не заикающиеся люди вообще не думают о том как они говорят, не следят за своей речью - они привыкли к ней и уверенны, что могут сказать всё что пожелают. Так нужно и нам. Не думать об этом, а просто расслабится и говорить на автомате. Так что вполне возможно, что убеждения могут помочь обрести уверенность в своей речи. Попробуй. |
|
|
4.12.2011, 20:58
Сообщение
#5
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 118 Регистрация: 11.2.2011 Из: Алматы Пользователь №: 2544 Репутация: 5 |
Оо. Чувак. Это моя больная тема. Заикаюсь по таким же причинам + еще язык сильно расслабляется если долго не говорю.(начинаю мямлить) Поэтому стараюсь всегда держать под контролем свое спокойствие. Постоянно читаю скороговорки, очень много общаюсь, каждое утро пою песни - только этим и спасаюсь. Самовнушение не пробовал, но думаю нужны месяцы, чтобы у тебя все срабатывало на автомате. Попробуй сделать так, как только чувствуешь что торопишься, волнуешься, сразу остановись на минуту, успокойся. (скажи девушке, пусть что нибудь расскажет) И спокойно продолжай беседу. Удачи Я сам тоже часами прорабатывал дикцию,читал часами книги вслух, перед зеркалом речь толкал,это давало эффект,чувствовал себя увереннее в плане общения. Месяц пробыебывать придется, уверенность в речи хорошая цель ,чтобы пару месяцев поработать |
|
|
4.12.2011, 20:59
Сообщение
#6
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 118 Регистрация: 11.2.2011 Из: Алматы Пользователь №: 2544 Репутация: 5 |
Сам заикаюсь с 5 лет. Недавно понял одну вещь - когда я чувствую себя уверенно и вообще не думаю о речи никакого заикания не наблюдается. С хорошими друзьями, например или когда я в ресурсном состоянии. Или ещё один пример, наедине с собой ты же не заикаешься? Я уверен, что нет. И мне кажется, что именно это волнение, страх, лишние мысли порождает заикание. Потому что человек сосредотачивается не на том, что сказать, а на том как сказать, при этом напрягая речевой аппарат думая, что это поможет сказать. Но происходит как раз наоборот. Не заикающиеся люди вообще не думают о том как они говорят, не следят за своей речью - они привыкли к ней и уверенны, что могут сказать всё что пожелают. Так нужно и нам. Не думать об этом, а просто расслабится и говорить на автомате. Так что вполне возможно, что убеждения могут помочь обрести уверенность в своей речи. Попробуй. согласен,у меня также... думаю самовнешение помоежет |
|
|
4.12.2011, 21:15
Сообщение
#7
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 142 Регистрация: 11.7.2010 Пользователь №: 1779 Репутация: 5 |
Самое главное поменьше думай о заикании! вообще выкинь эти мысли из своей головы. Развивай уверенность в себе и в своей речи.
|
|
|
4.12.2011, 21:59
Сообщение
#8
|
|
Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 30 Регистрация: 8.5.2010 Из: Украина Пользователь №: 1623 Репутация: 1 |
Ага...у меня такая же проблема...И начинаю заикаться, когда вспоминаю об этом
|
|
|
5.12.2011, 15:46
Сообщение
#9
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 118 Регистрация: 11.2.2011 Из: Алматы Пользователь №: 2544 Репутация: 5 |
Думал у меня одного такая проблема на форуме)
Я знаю что если забуду о проблемах речи,то буду общ раскованей на похуй ,и перестану заикаться... но вот вопрос как забыть?? как не думать об этом?? каждый заика сам себя накручивает и заикается из за самого себя... |
|
|
5.12.2011, 19:37
Сообщение
#10
|
|
Администратор Группа: Главные администраторы Сообщений: 9370 Регистрация: 9.5.2008 Из: Классное место Пользователь №: 1 Репутация: 296 |
Этим не страдаю, но слышал что заикание лечиться за один сеанс у гипнотизёра.
Сходите к спецу. |
|
|
5.12.2011, 19:58
Сообщение
#11
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 142 Регистрация: 11.7.2010 Пользователь №: 1779 Репутация: 5 |
Думал у меня одного такая проблема на форуме) Я знаю что если забуду о проблемах речи,то буду общ раскованей на похуй ,и перестану заикаться... но вот вопрос как забыть?? как не думать об этом?? каждый заика сам себя накручивает и заикается из за самого себя... Занимайся делами, саморазвитием, выполняй свои цели, думай об этом...о том как достичь чего то, а не о том что тебе мешает. Знаю случаи, когда человек просто жил своей жизнью не обращая внимания на то, что он заикается и потом оно прошло. Теперь его речь абсолютно нормальна, как у обычного человека. А те, кто ходит по всяким бабкам, логопедам, лечебницам и т.д. тратя при этом большие деньги, возможно получают улучшение речи, но не надолго. Потом всё снова возвращается. |
|
|
1.12.2012, 5:05
Сообщение
#12
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 387 Регистрация: 21.8.2012 Пользователь №: 4155 Репутация: 4 |
|
|
|
1.12.2012, 5:07
Сообщение
#13
|
|
Очень активный Группа: Пользователи Сообщений: 387 Регистрация: 21.8.2012 Пользователь №: 4155 Репутация: 4 |
А вобще нашёл форум и там парень написал свой успешный опыт избавления от заикания! Те признаки которые он писал были всегда 100% и уменя. Я с ним согласен, надо только работать над собой
]]>http://www.stuttering.su/phpBB3/viewtopic....f=20&t=3909]]> |
|
|
26.10.2014, 16:15
Сообщение
#14
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 2 Регистрация: 26.10.2014 Пользователь №: 5701 Репутация: 0 |
воот читаю вас и себя вспоминаю, тоже хочу на эту тему кое че сказать.
Я заикался с детства, ппц как намучился с этим. И вроде бы хотел избавиться, а вот что делать для этого я не знал. Ну короче про самовнушение - нашел один курс где главная фишка - это самогипноз. скачал, вот здесь если кому-то надо - ]]>курс самостоятельного лечения заикания "Демосфен"]]> Первые три дня надо молчать, а потом много над собой работать в течение двух недель. Ну короче у меня все прошло - начинаю новую жизнь без логофобии, мать ее... всем удачи кто тоже хочет избавиться, надеюсь мой совет кому-то поможет |
|
|
26.10.2014, 16:18
Сообщение
#15
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 2 Регистрация: 26.10.2014 Пользователь №: 5701 Репутация: 0 |
ГДЕ ЕГО ВЗЯТЬ ХОРОШЕГО ТО? я сам ходил к нему, у нас в городе он один. Сеансы ЭГ делал, не помогла. Только деньги взял. Самы лучший гипнотизер - это ты сам. Никто кроме тебя не знает тебя настолкьо хорошо! Я как кличко уже говорю, непонятно Короче не ищите специалистов со стороны, сами изучайте тему и настраивайте себя. Вот у меня получилось, и у вас тоже получится |
|
|
Сейчас: 28.9.2024, 16:13 |