Действия Опции

[DeX]

Очень и очень часто нам присылают вопросы примерно такого содержания: как получить A (накачать красивые мускулы, стать увереннее в себе, купить крутую машину и т.п.), но при этом не делая Б (не тренируясь ежедневно, не выходя из зоны комфорта, не работая сутками напролет и т.п.). Другими словами, люди сами знают, что нужно для успеха, но даже в самой постановке вопросе всячески избегают этого.

Пример с уверенностью и боксом - это вовсе замкнутый круг: не уверен в себе, и из-за этого боишься идти на бокс (по морде получать неприятно, что уж) - но пока на этот самый бокс не сходишь и не научишься уклонять голову от удара и бить в ответ, уверенность не прийдет, а без уверенности не пойдешь на бокс...

По опыту есть два пути решения этой ситуации в свою пользу:
Путь первый: рывковый. Нужно твердо осознать, что если прямо сейчас не переломить ситуацию, то с каждым годом она будет только усугубляться, и переломить ее будет практически невозможно. Зато если справиться с этой ситуаций сейчас, откроется дверь к твоей уверенности, твоему успеху, твоему счастью, уважению, спокойствию. Заплатить деньги за полгода занятий вперед и идти на первую тренировку. Первый раз получив в череп и дав сдачи, ты поймешь, что все не так страшно. Или сходить в местный бойцовский клуб. Это как в старом фильме “Назад в будущее”, когда отец главного героя нашел в себе силы и вырубил злодея, и это кардинально изменило его будущее. Путь трудный, но проверенный.
Второй путь: постепенный. Если говорить про тот же бокс, то сначала можно записаться на индивидуальные занятия с тренером, который абсолютно точно не побьет и не сделает больно. Тренер встроит первые навыки и с ними будет намного легче перейти к спаррингам и контактной работе. Этот путь не менее эффективен, но длится дольше.


Независимо от того, какой путь ты выберешь, главное - начать воплощать его в жизнь сегодня же! Ведь если есть проверенное, но горькое лекарство от головной боли, то когда у тебя сильно разболится голова, ты выпьешь именно его, а не будешь терпеть боль и узнавать, есть ли лекарство послаще

Так что хватит разговоров - пора действовать!
Олег Горячо

[mastero4ek]

Отличная статья, но у меня небольшой вопроик есть... вот например захотел я каждый день делать зарядку, и через 2 недели пропадает желание заниматься (как раз в тот момент, когда все упражнения усвоил), но после упражнений остается только приятное ощущения, я даже представить себе не могу, чего это происходит? что делать в таком случае? просто продолжать заниматься, или проблема где то внутри?

[magistr_yoda]

Привычка формируется где-то 30 дней