Дневник Midnight Bird...Понеслась!!! Опции

[Midnight Bird]

Началось. Сегодня 19 июля и я начинаю проходить тренинг Be Alpha Open. Обратной дороги нет. Ждите отчетов))) Начался отпуск, и у меня есть 2 недели свободного времени, которое я использую с пользой для себя. Народ на работе спрашивал, куда мол поедешь отдыхать? На что, я улыбался и говорил, что никуда, а сам при этом думал: Ха, уж мне то будет чем заняться)) Сначала было сильное желание тренинг проходить, но дневника не заводить, но потом я понял что, я таким образом обманываю себя. В общем, я взял себя за жопу, и вот вам дневник.
3ю неделю буду проходить за первых 2 недели, там и заданий немного, да и я хочу уложиться с прохождением тренинга в отпуск.
Понеслась)))

[Midnight Bird]

Просмотрел ролики Димона к тренингу, подзярядился энергией.
Отличная вещь!!!
Буду чаще их просматривать, перед выполнением заданий.

[Midnight Bird]

Упражнение 0.01
Какой результат хочу получить от этого тренинга:
Сделать за неделю 7 фастов.

Упражнение 1.

Лестница целей:
Цели на всю жизнь:
1) Не работать на "Папу Карло"
2) Иметь несколько резиденций за границей
3) Иметь собственный бизнес (доход 1000000$)
4) Всегда быть в хорошей физической форме.
5) Иметь такие ресурсы (внешние и внутренние) чтобы соблазнить любую женщину со 100% уверенностью.
6) Иметь красивую и умную жену,несколько детей, и несколько любовниц. Е-ху)))))))))

Долгосрочные цели:
1) Купить квартиру
2) Купить хорошую машину
3) Быть крутым соблазнителем
4) Завести семью
5) Иметь стабильный пассивный доход(от 10000$)
6) Создать свою систему и проводить по ней пикап-треннинги

Цели на средний срок:
1) "Раскачаться" и прибавить в весе 20 кг, в виде мышц конечно а не жира
2) Знать английский язык на уровне: Американец (Англичанин) когда я с ним разговариваю не догадывается что я иностранец
3) Накопить достаточно денег для открытия собственного бизнеса (резерв)
4) Побывать в Лондоне, Париже, Риме.
5) Трахнуть иностранку у нее дома (минет присутствует )

Краткосрочные цели:
1) Меняю работу на более высокооплачиваемую 50000р (либо продвигаюсь по карьерной лестнице до должности с такой зарплатой)
2) Записываюсь на курсы Английского языка, которые ведут как русские преподаватели, так и носители языка
3) Получаю 250-300 ударов в минуту по клавиатуре методом слепой печати
4) Открываю банковский счет и перевожу туда ежемесячно 30000р
5) Пикаплю девушек от 7 и выше, забываю что для меня существуют телки ниже 7 баллов
6) Заканчиаю институт
7) Снимаю квартиру

Систематическая деятельность
Постоянно совершенствую себя в плане коммуникации, пикапа, изучения языков, развития головного мозга, завожу новые знакомства с интересными и полезными мне людьми, рву старые связи если они тухлые и тянут меня вниз, постоянно двигаюсь к вершине треугольника Альфа, живу как Альфа и перестраиваю жизнь моего окружения на игру по моим правилам, сам пишу правила игры, с каждым днем развиваю как физическую так и психологическую силу.

[Гость_DorogoyDrug_*]

"Раскачаться" и прибавить в весе 20 кг, в виде мышц конечно а не жира

Нехило

[Daemon Cut]

Нехило

Вполне реально. Я за 4 месяца набрал 15 кг. Естественным путем: в качалке, в столовой и в постели (во время сна). При наборе массы, нужно просто делать ТОЛЬКО базовые упражнения на три основные группы мышц (спина, грудь, ноги). Например тренировки 2-4 раза в неделю. В один день приседания со штангой (или просто жим ног) и жим лежа, в другой --- подтягивания. Важно очень хорошо кушать, каждые 3 часа. Борщ, борщ, борщ, борщ. Ну и всякие там колтеты, пюрешки, компоты. Хорошо высыпаться. Минимум 8 часов, а лучше 10. Потому что мышцы растут именно во время сна.

Распечатываешь себе программу на 4 месяца и тупо выполняешь. Перед занятиями делаешь 1) замер сколько весишь, 2) фото спереди, сзади.

Все, ничего больше делать не нужно. Не тратить ресурсы ни на какие там бицепцы, прессы. Тупо 4 месяца 2-4 раза в неделю базовые упражнения. 4 по 10 например. Груз наращиваешь постепенно. Начинаешь с грифа, если давно не качался или в первый раз.

PS: но как только я перестал жрать как следует, я за год примерно растерял всю эту массу, и снова вешу как и прежде. Кстати, заодно понял, что есть для меня дела поважнее, чем кач.

[Warrior]

Deamon выложи эту программу для набора веса

[Warrior]

Midnight Bird маладца.
Ждём отсчётов о тренинге.

[Midnight Bird]

Так, что тут у нас?

Сегодня сделал:

Царь:
Постоянно делаю и без треннинга. Уже где-то 1 -1,5 месяца. Заметил такую вещь: девушки уступают середину дороги в любом случае. Парни, если идут по одному, то тоже уступают, если идут компахой 2-3 человека, то не всегда. Меня пару раз бортанули плечом, за последний месяц, я даж не оборачивался и шел дальше. Мне на них пох
И такая тема еще есть, если видишь что тебе дорогу 100% уступать не будут, просто останавливаешься, и ждешь когда человек тебя сам обойдет, раз он спешит, значит обойдет по любому.

Я люблю тебя
Позвонил телке у которой месяц назад телефон стрельнул.
Привет.
Привет.
Я тебя люблю.
А это кто?
Я трубку положил. У меня К++, поймал позитив)))
Она потом, даже перезвонила часа через 3, но я трубку брать не стал.

Упражнение на тренировку глазного контакта.
Телки слабые попадались, отвернул 3 девченок, на каждую уходило не больше 5 секунд. Взгляд натренирован уже. От одной даже четкие С.С.С. пошли)

Приветы
Раздал 5 приветов, в ответ ни одного не получил, но меня это мало волнует, так как приветкал с улыбкой на лице, а бабы все груженые были какие-то.

Больше сегодня заданий не выполнял. Сначала ездил в магаз за железом.А потом, полдня возился с компом, и делал ему апгрейд. Наконец-таки, поставил второй хард, и кулеры на старый и новый хапды, а то на винте можно было спокойно чай разогревать, такая жара стоит, что пипец. Намучался с креплениями, но зато теперь все ок)

[Daemon Cut]

Deamon выложи эту программу для набора веса

Курс Дмитрия Шеломенцева MassGain. Стоит около 1,5 штуки. У него так же есть по расширению грудной клетки.

[Midnight Bird]

Midnight Bird прилетел)
Погода сегодня оказалась летная, в прямом смысле слова

Упражнение "Дорогая"
В самом начале настроя не было особо. Иду значит себе и вижу девчонка стоит побрякушки разглядывает бусы и.т.п.
Подхожу и таким серьезным голосом говорю ДОРОГАЯ . Она посмотрела с под бровей и давай дальше копаться в побрякушках.
И тут я тупанул, вместо того чтобы спросить что-то дельное (типа какой тебе цвет больше нравится?) я выдал следующее: Что, ты себе побрякушки выбираешь? Епт...
Дальше:
Я: Давай дружить)
Она: не хочу, у меня муж есть.
Я: И что, это тебе мешает со мной дружить?
Она: Да.
Я:Ты что с мужем дружишь что ли? Я то думал муж для других целей нужен
Вижу молчит, я отвалил...

+ Был уверен в себе, не боялся ее она где-то 7,5-8 баллов была. Потрогал за плечико ее тож без проблем)
- Побрякушки, напрочь убили подход.

"Дорогая" 1раз.

Дальше-больше.

Упражнение: У тебя такое вкусное.
Иду дальше, смотрю сидят две телки у метро, и что-то жуют и пьют.
Я им: Привет.
Они: Привет.
Ну думаю, вот привет уже есть один +1, прошел уже метров 20 и понимаю что с ними могу сделать упражнение: У тебя такое вкусное.
Подхожу, прошу попить, без проблем мне бутылку дают, я попил и давай их крутить на общение, тем более телки ничего оказались 6,5 и 7.
Общался значит. Они оказались стюардессами) Я ж говорю, что погода летная
Проводил их в метро. В процессе общения 6,5 отморозилась. Едем на экскалаторе, я на 6,5 забил, общаюсь с 7кой. Вижу она С.С.С подает. Я беру у нее телефон. Плохо слышу в метро, она (о это было прикольно, берет у меня трубку и сама записывает свой номер )
Вобщем, улыбнул их в последний раз и повалил дальше.

У тебя такое вкусное. 1раз.

Заехал домой, похавал и взял фотик.
Решил поехать в центр.

Упражнение: Улыбаемся и машем.
Сажусь в поезд метро, через станцию заходит телка, и садится почти напротив.
Поезд отъезжает, я машу и улыбаюсь. Она посмотрела на меня, и на на лице читалось: Это еще кто?
Норм, я сижу прусь, на всех пох)
Вторая станция то же самое.
Третья то же.
А вот на четвертую, она просекла что я машу только когда поезд отъезжает, она схитрила и начала пялиться в мобилу, но я один хрен, подождал когда она оторвется от телефона, и помахал ей)
Дальше зашел какой-то жиртрест, и перегородил мне весь обзор((( Лана, подумал я)

"Улыбаемся и машем." 1раз.

Тут же замутил Упражнение: Оригинальный подход.
Рядом со мной телка все это время сидела, я ее касался рукой и ногой.
Поворачиваюсь и спрашиваю, мол фигли у тебя ноги горячие, а руки холодные? Она что-то промычала, разговаривать не захотела. Еще что-то говорил, не помню.Она отвечала. Видно после этих маханий, подумала что я больной
Я ей посоветовал пить менше чая , и отвалил, тем более что мне было пора выходить.

"Оригинальный подход." 1раз.

А дальше было самое интересное)

[Midnight Bird]

.

[Midnight Bird]

Да, ну и с приветами сегодня было получше.
Раздал 8, получил 4. Так что 8/4.
Тема была, иду мимо банка, смотрю стоят у входа 3 девчонки и 1 охранник, стоят и курят. Я подхожу, они на меня смотрят. Я им говорю: привет. У них реакция была такая, как будто они НЛО увидели . Охранник напрягся. И я увидел, даже через его кости и кожу, что у него стали шевелиться извилины. Чудное было зрелище
Я улыбнулся и почесал дальше.
Веселуха)

[Legolas]

В голубой блузке девчонка приятная)
Молодца, Midnight Bird! =)

[magistr_yoda]

Да - вторая девушка просто прелесть.

[vollad]

Мне на первой фотке девочка более симпатична. Видна живая такая, подвжная, веселая...